Virginie Serru

Comment se passe une séance ?

Chaque séance se passe dans un espace bienveillant et sans jugement, en présentiel aux Herbiers ou en visio depuis chez toi. On commence par faire le point sur ce que tu traverses, sans filtre. Je t'accompagne ensuite à y voir plus clair, à identifier ce qui te pèse et à trouver des pistes concrètes adaptées à ton rythme. Pas de méthode toute faite — chaque femme est différente et c'est ce que j'explore avec toi

Quelle est votre approche ?

Mon approche est douce, humaine et non-injonctive. Je ne te dis pas quoi faire ni comment être. Je t'accompagne à te reconnecter à toi-même, à tes ressources et à ce qui compte vraiment pour toi.

Je m'appuie sur mon expérience de terrain de plus de 15 ans auprès des femmes, ma formation de coach certifiée CNFDI, et ma propre histoire personnelle. Je sais ce que c'est de douter, de s'oublier, de porter tout… et de se retrouver.

L'accompagnement se fait à ton rythme, sans pression, avec bienveillance

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tu viens me consulter quand tu te sens débordée, épuisée de tout gérer, quand tu passes toujours en dernier et que tu as perdu le fil de qui tu es vraiment.

Concrètement je travaille avec des femmes qui vivent : charge mentale envahissante, manque de confiance et d'estime de soi, sentiment de solitude et d'isolement, questionnement sur leur vie et leurs choix, besoin de faire une pause et de souffler, difficulté à poser des limites, perte de sens ou de repères.

Quels bénéfices en attendre ?

Après un accompagnement avec moi, tu repars avec une vision plus claire de ta situation et de ce que tu veux vraiment. Tu te sens moins seule avec tout ce que tu portes.

Concrètement tu peux t'attendre à :

• Alléger ta charge mentale et retrouver de l'espace pour toi
• Regagner confiance en toi et en tes choix
• Mieux te connaître et te reconnecter à tes besoins profonds
• Poser des limites plus facilement sans culpabilité
• Avancer avec plus de clarté et de sérénité au quotidien
• Te sentir accompagnée, comprise et non jugée

J'accompagne les femmes qui en ont marre de porter TOUT... et qui veulent alléger leur quotidien.