Sylvania Sanchez

Comment se passe une séance:

La première séance est une analyse de la situation et du symptôme. Ensuite, on fixe avec le client un objectif, puis j'explique la méthode que je vais utiliser.

Chaque séance est un espace sur mesure, sans performance à atteindre, juste une invitation à revenir à soi.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur l'hypnose, le RITMO (proche EMDR), la méthode SÉMAVI®..., une pratique somatique intégrative que j'ai créée après 9 ans d'expérience clinique.

Elle combine cinq dimensions complémentaires:

sécurité intérieure, mouvement conscient, auto-massage, voix et intériorité, pour permettre au système nerveux de sortir durablement de l'état de stress ou de survie.

Je travaille avec le corps comme porte d'entrée principale, en m'appuyant sur l'hypnose Ericksonnienne, le Qi Gong, le Yoga de la Voix et l'art-thérapie.

Je travaille avec les adultes, enfants et adolescents.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress chronique et épuisement professionnel (burnout), troubles du sommeil, stress post-traumatique, douleurs chroniques, anxiété et syndromes de panique, santé féminine (périménopause, endométriose, douleurs liées au cycle), tensions physiques et émotionnelles accumulées, et perte de lien avec son propre corps.

Quels bénéfices en attendre ?

Un système nerveux plus régulé et une capacité accrue à décompresser. Un sommeil progressivement plus réparateur. Une relation au corps plus douce et plus sûre. La possibilité de traverser les moments difficiles sans se laisser submerger. Et souvent — ce que les personnes décrivent le mieux elles-mêmes — un sentiment retrouvé d'habiter son corps et d'être à sa place.

Il faut toujours viser la lune, pour au moins atterrir dans les étoiles.