Maïté Blot

Comment se passe une séance ?

Je vous propose de commencer par un bilan diététique complet d’une heure (65€), un véritable temps d’échange pour faire le point sur votre alimentation, celle de votre enfant ou de votre famille. Ensemble, nous prendrons le temps de comprendre vos habitudes, vos préoccupations et vos objectifs, afin de construire un accompagnement sur mesure, bienveillant et adapté à votre quotidien.

Les consultations de suivi de 45 minutes (40€) permettent ensuite d’avancer pas à pas : accompagner votre enfant vers une relation apaisée avec l’alimentation, vous aider à retrouver confiance en vous, ou encore adapter votre alimentation selon vos besoins (équilibre, perte de poids sans frustration, sportif, grossesse, pathologies). L’objectif : des changements durables, concrets et sereins, pour toute la famille.

Quelle est votre approche ?

Je vous propose une approche à la fois experte et profondément humaine, où la nutrition rencontre la réalité de votre quotidien. Une approche sur mesure, guidée par l’écoute, la simplicité et le respect de votre rythme.

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver une alimentation équilibrée, Perdre ou prendre du poids durablement, Retrouver les sensations de faim et de satiété, Améliorer sa relation à l’alimentation, Adapter son alimentation à son rythme de vie, Améliorer votre santé et votre qualité de vie, Adapter votre alimentation à vos choix de vie 

Prendre soin de sa santé n’a pas d’âge : l’alimentation est un pilier essentiel du « bien grandir » comme du « bien vieillir ».