AMMA’K SHIATSU

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Praticienne Shiatsu & Amma Assis | QVT & Bien-être au travail | Réduction du stress en entreprise & Performance des équipes / Pause bien-être /Événementiel d'entreprise.

Mon approche du Shiatsu et du Bien-être
​Bonjour et bienvenue sur mon profil. Je m'appelle Anne-Bérengère Lancien et je suis praticienne en Shiatsu, diplômée en juillet 2010 après un cursus complet au sein de l'école Breizh Shiatsu. Passionnée par les approches énergétiques et le fonctionnement global du corps et de l'esprit, je mets mon expérience au service de votre équilibre au quotidien.
​Le Shiatsu est une discipline énergétique japonaise traditionnelle qui utilise la pression des doigts, des paumes et des coudes sur les méridiens d'acupuncture. Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être global en libérant les tensions accumulées, qu'elles soient physiques ou émotionnelles. Pour s'adapter aux besoins et au confort de chacun, mes séances peuvent se dérouler de différentes manières : de façon traditionnelle sur un futon au sol, sur une table de massage classique, ou encore sur une chaise ergonomique (particulièrement adaptée pour les séances courtes ou en entreprise).

​Pour qui et pour quoi ?
​Le shiatsu s'adresse à un large public, en prévention afin de rester en bonne santé et aussi pour les personnes en manque d'énergie, soumises à une charge mentale ou un stress important. Le shiatsu est donc tout indiqué pour :

- Les dirigeants et cadres, souvent exposés au stress de la gestion d'entreprise, pour s'offrir une pause salvatrice et relâcher la pression.

- Les étudiants, pour les aider à gérer l'anxiété des examens et améliorer leur concentration.

- Les sportifs afin de préparer les compétitions nationales et internationales dans les meilleurs conditions.

- Les salariés, à travers des interventions de massage en -entreprise (Shiatsu assis) pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et les risques psychosociaux

- Les personnes qui veulent offrir ou s'offrir une parenthèse, une pause, un moment de détente et de bien-être tout simplement.

​Le déroulement d'une séance
​Chaque rendez-vous commence par un temps d'échange. Ce moment me permet de comprendre vos attentes, vos antécédents et votre état de fatigue général afin de personnaliser totalement le soin. Ensuite, vous vous installez confortablement (habillé de vêtements souples) pour recevoir le Shiatsu. C'est un véritable voyage vers la détente et l'équilibrage énergétique.
​Prenez un temps pour vous, je serai ravie de vous recevoir.

NB : Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale ni à un traitement prescrit par un professionnel de santé.