Isabelle TWOREK

Comment se passe une séance ?

Les consultations se déroulent en ligne ou en présentiel (pour prendre rendez‑vous, vous pouvez réserver votre créneau en ligne depuis mon site)

Chaque séance dure une heure (+/- 10 mn) et s’adapte à ce que vous traversez au moment où vous venez.

La première rencontre permet de comprendre ce qui vous amène : votre situation, vos besoins, votre intention. C’est un temps pour poser les bases de notre travail et créer un espace où vous pouvez vous exprimer librement.

Les séances se construisent à partir de ce qui émerge pour vous dans l’instant. Elles permettent progressivement de comprendre ce qui se joue en vous, d’apaiser ce qui fait souffrance et d’ouvrir un chemin plus libre et plus aligné.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la personne, elle repose sur une présence active, une écoute attentive et un cadre sécurisant et bienveillant.

Nous avançons ensemble, à votre rythme, dans un échange constant.

Au fil des séances, nous explorons ce qui vous met en difficulté : émotions envahissantes, schémas répétitifs, relations complexes, blocages, transitions de vie ou questionnements plus profonds...

Selon vos besoins, j’intègre différentes approches thérapeutiques : TCC, hypnose, travail sur les schémas, régulation émotionnelle, exploration des ressources internes. Ces outils sont utilisés de manière souple et ajustée, en fonction de ce que vous vivez.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Accompagnement émotionnel

Troubles anxieux - Gestion du stress - Angoisses -

Dépendance affective, schémas répétitifs, confiance en soi -

Dépression - Burn out - Epuisement émotionnel -

Deuil -

Transitions de vie -

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie vise à vous aider à devenir pleinement acteur ou actrice de votre changement.

Mon rôle est de vous accompagner vers un mieux‑être durable, en vous donnant les moyens d’avancer en confiance et en autonomie.

La thérapie demande votre implication et une réelle motivation au changement, c’est cette collaboration active qui permet d’obtenir des résultats concrets et durables.