Cabinet des liens

Comment se passe une séance ?

La première rencontre est un temps d'écoute et de compréhension de votre situation. Il n'y a pas de format imposé : nous définissons ensemble le cadre, le rythme et les objectifs du travail. En individuel, les séances s'appuient sur des outils concrets issus des TCC et de l'EMDR-DMO, adaptés à ce que vous traversez. En couple ou en famille, le travail repose sur une approche systémique : il ne s'agit pas de désigner un responsable, mais de comprendre les dynamiques en jeu et de rétablir un dialogue. Les séances durent entre 45 minutes et 1h30 selon le format. Elles se déroulent en cabinet à Marseille, en visioconférence ou ponctuellement à domicile pour certaines prestations.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique s'appuie sur plusieurs cadres complémentaires. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour un travail structuré sur les difficultés du quotidien. L'EMDR pour le traitement des traumatismes psychiques. L'approche systémique pour la thérapie de couple et familiale, où chaque membre est considéré dans son lien aux autres. Je suis également formée à la médiation familiale, qui offre un cadre neutre et confidentiel pour résoudre les conflits liés à la séparation, la coparentalité ou la transmission. Mon parcours de plus de douze ans dans la protection de l'enfance et l'accompagnement des familles en difficulté nourrit chaque prise en charge.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, ruminations, manque de confiance, gestion des émotions, schémas répétitifs. Traumatismes (accident, agression, deuil, événement douloureux ancien ou récent). Conflits de couple, perte de confiance, infidélité, communication rompue. Difficultés familiales, conflits parents-enfants, recomposition familiale. Épuisement parental, questionnements éducatifs, sentiment d'isolement dans son rôle de parent. Vécu périnatal difficile : parcours PMA, deuil périnatal, épuisement post-partum. Séparation, divorce, organisation de la coparentalité, transmission familiale

Quels bénéfices en attendre ?

Un espace confidentiel pour déposer ce qui pèse et y voir plus clair. Des outils concrets pour comprendre vos mécanismes et agir sur ce qui vous freine. Un apaisement des symptômes liés au stress, à l'anxiété ou aux traumatismes. Une communication restaurée au sein du couple ou de la famille. Des repères retrouvés dans votre rôle de parent. Un cadre structuré pour prendre des décisions familiales difficiles sans que le conflit prenne le dessus.

Parfois, il suffit d'un espace pour démêler, comprendre, et avancer