Emmanuel SCHNEIDER

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1h30 environ. Elle commence par la création d'un espace de confidentialité totale, de bienveillance et de non-jugement, dans lequel tu puisse nommer et déposer librement ce que tu souhaites cheminer.

Ensemble, nous identifions ton intention pour la séance : ce que tu as envie d'apaiser, de débloquer, de transformer.
Durant la séance, je te guide à travers l'écoute et le questionnement, mais aussi parfois avec des outils de coaching pour t'aider à avancer vers ton objectif.
Pendant le processus, ton état intérieur se modifie : clarification, détente, soulament, apaisement, regain d'énergie...

Au moment de conclure la séance, nous vérifions ensemble ce qui a bougé en toi et avec quoi tu repars.
Après la séance, tu observes les changements dans ton quotidien, afin de vérifier l'efficacité du processus et la manière dont il contribue et repond à ta demande initiale.

Quelle est mon approche ?

Je propose un coaching émotionnel et transformatif, moins mental que ce qu'on imagine souvent du coaching.
Dans cet espace enveloppant, tu peux aller à la rencontre de ce qui est vivant en toi : tes aspirations, tes ressources, mais aussi les parts de toi qui demandent à être entendues. Ensemble, nous explorons ce qui compte profondément pour toi afin de premettre des prises de conscience essentielles et des transformations durables.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles peut-on me consulter ?

Si je souhaite changer quelque chose dans ma vie actuelle, alors le coaching peut être un excellent outil.
Qu’il s’agisse d’une difficulté personnelle, familiale ou professionnelle, d’un stress important, d’un conflit, d’une perte de confiance, d’un épuisement ou d’une période de transition, le coaching est l’un des moyens les plus concrets pour passer de la réflexion à l’action et transformer des prises de conscience en changements durables dans mon quotidien.

Quels bénéfices en attendre ?

Dans la grande majorité des cas, l'effet de la séance de coaching se ressent immédiatement, pendant et après la séance : clarté, apaisement, soulagement, regain d’énergie ou de motivation, confiance...

Par ailleurs, les mouvements intérieurs et changements amorcés durant la séance produisent des effets dans les jours et les semaines qui suivent. Ils se traduisent par des changements concrets, que le/la coaché.e peut vivre et observer dans son quotidien : affirmation de soi, sérénité intérieure, passage à l'action, choix alignés, relations plus équilibrées, liberté d'être et de prendre sa place...

La phrase qui revient souvent dans la bouche des coaché(e)s, en parlant du coaching : "L'essayer, c'est l'adopter" :) !

"Le changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur" (Tom Peters)