NOIR EBENE YOGA

Comment se passe une séance ?

Acceuil et séance dans le calme, je vous guides, vous accompagne tout au long de la séance.

Quelle est votre approche ?

Holistique, douce, individuelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Hyperactivité physique ou cerebrale, stress, stress post traumatique, violences conjugales, troubles du sommeil, anxiete, besoin de calme, de detente, de s'assouplir, de s'étirer, blocage corporel, douleurs, tensions ... 

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement, sérénité, relaxation, detente physique, mentale, qualité de sommeil amélioré, reduction du stress et de l'anxiete au fil des seances, souplesse et mobilité.

"Le calme n'est pas l'absence de bruit, c'est la présence de soi"