Carole BÉCOT Réflexologue

Comment se passe une séance ?

Une séance de réflexologie dure généralement environ 1 heure et se déroule en plusieurs étapes. Dans un premier temps, j’établis un bilan de réflexologie, pour mieux connaitre votre état de santé général. C’est un moment d’écoute et d’échange pour cerner au mieux vos besoins.

Puis, vous vous installez confortablement et je commence par dénouer les tensions grâce à quelques techniques de relaxation. La séance se poursuit ensuite par des pressions manuelles ciblées, destinées à soulager ou à prévenir vos douleurs. Il s’agit de la partie la plus longue de la séance. Pour terminer, je vous propose un temps de relaxation avec un massage aux huiles des pieds ou des mains.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est personnalisée et centrée sur l'écoute. J'adapte chaque séance aux besoins de la personne afin de favoriser détente, équilibre et bien être global. En fonction du besoin, je travaillerai les pieds, les mains, le visage et/ou le crâne.

Ayant suivi une spécialisation en oncologie, j'accompagne les personnes touchées par le cancer dans une démarche complémentaire de confort et de mieux-être, afin d'améliorer les effets secondaires des traitements.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

C’est une approche globale de la personne, qui prend en compte le corps et l’esprit dans leur ensemble. La réflexologie peut accompagner aussi bien les périodes de stress, de fatigue, de douleurs ou de déséquilibres du quotidien, de préparation ou récupération sportive, que les moments de vie plus fragiles, en apportant détente, recentrage et mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

·        Soulage les douleurs musculaires, articulaires et certaines tensions du quotidien

·        Apaise le stress, l’anxiété et les tensions nerveuses

·        Améliore la qualité du sommeil

·        Aide à combattre les névralgies et migraines

·        Apaise les troubles digestifs et aide à soulager certains inconforts

·        Aide aux dysfonctionnements de l’appareil uro-génital (cystite, énurésie, impuissance, règles douloureuses, endométriose, péri-ménopause, ménopause…)

·        Soulage les troubles respiratoires, cutanés, cardio-vasculaires (asthme, eczéma, retour veineux)

·        Améliore la circulation sanguine et lymphatique et élimine les toxines

·        Renforce les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme, soutient le système immunitaire

·        Soutient l’équilibre du système endocrinien et accompagne certains déséquilibres hormonaux ou métaboliques, comme le diabète..

·        Accompagne les périodes de fatigue, de surmenage ou de convalescence

·        Favorise la relaxation profonde et le lâcher-prise

Ayez le bon réflexe...