Anaïs ROTH

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en visio.
Nous débutons avec un temps de retour au moment présent pour apaiser votre mental. Un focus est effectué sur l'objectif que vous aimeriez atteindre sur la séance ou sur un suivi de plusieurs séances. On va ensuite se consacrer au coeur de la séance  : aller explorer ce qui vous bloque, se connecter à vos ressources internes qui vous permettront de pallier aux potentiels obstacles, mais aussi et surtout prendre le temps de visualiser votre solution / vie idéale. Enfin, nous ressortirons les actions à mettre en place pour réaliser votre objectif. 

Quelle est votre approche ?

Plusieurs approches tournées vers votre âme : pour se connecter à ce que vous voulez vraiment en profondeur pour vous. J'utilise la visualisation, des jeux de rôles, la méditation, de la respiration de pleine conscience, la communication non violente comme outils pour vous permettre de taire votre mental, votre brouhaha de pensées, afin de vous vous reconnecter à votre intuition et votre instinct. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je m'adresse à des personnes qui souhaitent transformer leur vie, devenir actrices de leur vie et ne plus être en mode survie, pilotage automatique et avoir l'impression de passer à côté de ce qui leur plairait vraiment. Vous vous sentez bloqué(e) dans une vie où vous avez peut-être tout ce qu'il faut mais vous ne vous sentez pas alignés avec votre quotidien, comme éteint(e), les réveils du lundi sont les plus durs, vous avez l'impression de copier un modèle pour être dans les cases, faire plaisir à vos proches et pour autant vous êtes malheureux(se) ?
Vous aimeriez faire de votre vie une vie épanouie où vous réalisez vos rêves pas à pas ? Où votre vie devient un jeu et où vous vous faites confiance ? Tout est possible, il suffit de shifter votre perception de la vie et de choisir de la vivre.. Il n'est jamais trop tard pour commencer votre deuxième vie qui vous ressemble vraiment !

Quels bénéfices en attendre ?

Une transformation de votre état d'esprit, une motivation et la prise de conscience d'une multitude de vos capacités et ressources qui vous permettront de vivre vraiment.

Je vous aide à réaliser vos rêves, à transformer votre vie d'un quotidien subi à une vie épanouie qui vous ressemble.