Pierre BOQUIEN

Comment se passe une séance ?

Une séance de Gestalt thérapie se déroule en face a face, au cabinet ou en visio.

Quelle est votre approche ?

Une séance de Gestalt thérapie commence le plus souvent dans l’ici et maintenant.

La personne va être invitée à exprimer ce qui est présent dans sa vie actuelle. 

Le thérapeute, avec sa posture d’écoute bienveillante, va l’accompagner afin de faire face aux problèmes qu’elle rencontre au quotidien, dans ses relations, ses émotions, ses ressentis. 

Le lien thérapeutique est une co-construction confiante dans laquelle la personne va pouvoir se déployer librement et sans jugement afin de remettre du mouvement dans sa vie. 

La Gestalt est une philosophie de vie, elle part du principe que tout le monde peut changer, à tout âge, quel que soit son passé.

Elle permet de donner une nouvelle chance à la personne, pour qu’elle puisse se sentir mieux dans son corps, dans son esprit, dans son environnement.

La gestalt s’occupe de la personne dans sa globalité, physique, mental, émotionnel et spirituelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Vous avez peu confiance en vous, une faible estime de vous-même ?
• Vous traversez un moment difficile, deuil, séparation, accident ?
• Vous vivez des états émotionnels souffrants, angoisses, tristesse, stress, culpabilité, honte ?
• Vous cherchez à donner du sens à votre vie ?
• Vous êtes en recherche de compréhension spirituelle ? De reconnexion à votre être? 
• Vous avez des difficultés relationnelles, du mal à communiquer ? 
• Vous avez simplement besoin envie de mieux vous connaitre, de mettre de la conscience dans votre vie ?

Quels bénéfices en attendre ?

• Augmentation de la conscience de soi et de la présence à l’instant.
• Amélioration de la confiance en soi et l’estime de soi.
• Capacité à être au contact de ses émotions
• Capacité à faire la paix avec le passé et à mieux vous accepter.
• Une meilleure gestion des situations stressantes.
• La capacité à être plus responsable et à reconnaître vos erreurs sans vous juger.
• Capacité à vivre des relations apaisées

Un espace pour parler, être ému, s’accepter, se comprendre Librement