Sylvie Quellen

Comment se passe une séances ?

Un échange préalable de votre situation est nécessaire pour définir les ateliers.  Differents médiums sont utilisés pour accompagner au mieux chaque situation en optimisant les potentiels.

Toutes les séances se composent d'une installation méditative, respirante, thérapeutique et créative, en liant la discipline du yoga et la thérapie par l'art.

Aucun prérequis artistique n'est necessaire pour s'exprimer. Toutes les expressions sont accueillis avec bienveillance et sans jugement.

Quelle est votre approche ?

L'art thérapie est en complémentarité de toutes thérapies et ne les remplace jamais. Une approche proche de la psychologie humaniste, l'humain  est abordé dans tout son ensemble et besoins pour l'aider à comprendre et développer au mieux ses capacités et potentiels extraordinaires.  Le but étant d'aider à se libérer, s'identifier, se reconnecter. Poser ses maux sur des mots dans une expression créative et non verbale. 

L'art qui fait du bien !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Perte de confiance en soi, d'envie, de perspectives. Choc emmotionnel, traumatique. Dépression, stress. Addiction, maladie. Isolement, identité. Trouble cognitif, DYS Développement personnel.

Quels bénéfices en attendre ?

Transformer le négatif en positif. Lâcher prise. Optimisation des perspectives, affirmation du soi. Prendre de la distance face à ses peurs. Valorisation, gratification. Prendre du temps pour soi. Libérer et identifier ses émotions.

Les chefs d'oeuvres ne sont que des tentatives heureuses...G. Sand