Assia EZZAKI

Comment se passe une séance 

Chaque séance dure 1 heure — un espace rien que pour toi.

Elle commence par un temps d’échange pour poser ce que tu traverses et définir ensemble l’objectif du jour. Je réalise une anamnèse qui me permet de choisir le protocole le plus adapté à ce que tu vis. Je ne suis pas médecin et n’établis pas de diagnostic.

Tu es installée confortablement dans un fauteuil. Tu entends ma voix tout au long — tu ne perds ni conscience ni contrôle. Tu restes pleinement présente et totalement active dans le travail. Je te guide, mais c’est ton inconscient qui réalise. C’est un vrai 50/50.

Quelle est votre approche ?

“Chaque personne est un individu unique. C’est pourquoi la thérapie doit être adaptée à chaque personne, et non la personne adaptée à la thérapie.” — Milton H. Erickson

Mon approche est ancrée dans l’hypnose éricksonienne — une approche douce et profondément respectueuse de qui tu es. Elle repose sur une conviction centrale : chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour guérir et évoluer. Je n’impose rien — je crée les conditions pour que ton inconscient fasse le travail lui-même.

Avant d’être hypnothérapeute, j’ai travaillé pendant des années en tant que travailleuse sociale — au sein d’une équipe mobile du SAMU Social de la Croix-Rouge, puis dans différents centres d’hébergement d’urgence, auprès de publics très divers, notamment des femmes et des familles.

Ce parcours m’a appris des choses essentielles que j’apporte dans ma pratique : une écoute active, parce que je n’entends pas seulement tes mots — je les vois en toi. Et l’absence totale de jugement.

J’ai vu des personnes se reconstruire dans des situations que beaucoup auraient jugées sans issue. Je sais, profondément, que la capacité à se transformer est en chacune de nous.

Ce que je fais, c’est créer les conditions pour que ta transformation puisse avoir lieu — à ton rythme, selon ce qui est juste pour toi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté?

Je t’accompagne si tu traverses ou tu portes :

• Des traumatismes — un accident, une agression, un événement douloureux qui continue de peser

• Des peurs et phobies — peur de l’avion, du regard des autres, de l’échec, de l’abandon…

• Des transitions et séparations — rupture, divorce, deuil, changement de vie, reconversion

• Un travail sur l’estime de soi — te sentir illégitime, ne plus te faire confiance, douter de ta valeur

• Des émotions débordantes — colère, tristesse, anxiété, que tu n’arrives plus à réguler

• Des deuils — la perte d’un être cher, mais aussi d’une relation, d’un rôle, d’une version de toi-même

• Les cauchemars et troubles du sommeil — ces nuits qui ne te laissent pas vraiment te reposer

• L’auto-sabotage — ces schémas répétitifs qui te freinent sans que tu comprennes pourquoi

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque chemin de vie est unique.  Ce que je peux te dire, c’est ce que l’hypnose a changé pour moi — des croyances limitantes, des peurs, des cauchemars qui me hantaient, même une allergie au pollen. Tout a disparu.

Quand tu es prête, le changement s’opère. C’est ça, une thérapie brève : une approche qui va à l’essentiel, sans s’installer dans un suivi sans fin. Pas des promesses — mais une certitude profonde que le changement est possible. Parce que je l’ai vécu.

Libère toi des empreintes du passé et retrouve ta sécurité intérieure et ta souveraineté