Philippe LECLERC

Comment se passe une séance ?

Le travail en Gestalt-thérapie repose avant tout sur la qualité de la rencontre et du dialogue.
Chaque séance est un moment d’écoute attentive, sans jugement, où vous pouvez venir avec ce qui est important pour vous, à votre rythme.

Au fil des séances, je vous aide à développer votre propre conscience de vous-même : mieux reconnaître vos émotions, comprendre vos réactions, identifier ce qui se répète dans votre vie.

Ce sont ces prises de consciences qui permettent le plus souvent de :

• mieux comprendre certaines difficultés
• accueillir ses émotions avec plus de justesse
• sortir de certains schémas relationnels
• faire des choix plus en accord avec vous-même.

L’objectif n’est pas de changer qui vous êtes ou de vous donner une réponse toute faite, mais de vous permettre d’entrer davantage en contact avec vous-même, avec ce qui est important pour vous, et de vous ouvrir progressivement vers des nouvelles possibilités de choix ou d’orientations qui vous correspondent.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Vous ressentez du stress ou de l’anxiété, vous vous sentez hypersensible ?
• Vous subissez une forte pression professionnelle et craignez peut-être le Burn-out ?
• Vous traversez une période de doute, ou de recherche de sens ?
• Vous rencontrez actuellement une période difficile, une transition, un deuil ou des difficultés relationnelles ?
• Vous cherchez à trouver ou retrouver plus d’estime et confiance en vous, pour lancer un projet ou poser vos limites ?
• Certaines situations ou erreurs se répètent dans votre vie ?

J’aurai plaisir à envisager avec vous une première séance et un accompagnement en individuel.

Quelle est votre approche ? Et les bienfaits à en attendre ?

Mon approche Gestaltiste s’intéresse particulièrement à ce qui se passe dans le présent : ce que vous ressentez, ce qui émerge dans l’échange, et la façon dont vous êtes en relation avec vous-même et avec les autres.

Elle s’attache également dans ses observations à porter un regard global, incluant à la fois les composantes corporelles, émotionnelles, cognitives et spirituelles.

Le travail de transformation se fait pas à pas, séance après séance, parfois au travers d'expérimentations co-élaborées avec mon accompagné, pour venir progressivement ouvrir à de nouvelles possibilités de choix et d'action là où le comportement habituel était devenu trop systématique, limitant et enfermant.

Un accompagnement pour retrouver équilibre, confiance, et liberté de choix dans votre vie.