Voy By Sabatino

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un espace d’écoute, de réflexion et d’exploration adapté au rythme de la personne.

Nous commençons par un temps d’échange afin de comprendre ce qui est vécu, les difficultés rencontrées ou les objectifs souhaités.

Selon les besoins, différents médiums peuvent être proposés : expression artistique, écriture, photographie thérapeutique, exercices créatifs ou simplement la parole. Aucune compétence artistique n’est nécessaire.

L’objectif n’est pas de réaliser une œuvre, mais de permettre l’expression de ce qui est parfois difficile à mettre en mots, de mieux comprendre certains mécanismes et d’avancer vers un mieux-être durable.

Chaque accompagnement est personnalisé et respecte le rythme, les ressources et les besoins de la personne.

Séances individuelles en présentiel à Fleurus ou en visioconférence selon les situations.

Quelle est votre approche ?

Mon approche s’appuie sur l’art-thérapie, la photothérapie et l’exploration émotionnelle.

J’accompagne les personnes qui traversent une période de questionnement, une difficulté relationnelle, une perte de confiance, une séparation, un changement de vie ou le besoin de mieux se comprendre.

L’art devient un médiateur thérapeutique permettant d’accéder à ce qui n’est pas toujours facilement exprimable par les mots. Il ne s’agit pas d’apprendre à dessiner ou de produire une œuvre artistique, mais d’utiliser le processus créatif comme un outil de compréhension, de libération et de transformation.

La photothérapie occupe également une place particulière dans mon accompagnement. Elle permet d’explorer l’image de soi, le regard porté sur soi-même et la manière dont chacun se perçoit au fil de son histoire.

Mon travail s’inscrit dans une démarche bienveillante, sans jugement, où chaque personne est accueillie dans ce qu’elle vit. Mon rôle est d’aider à mettre en lumière ce qui cherche à être compris afin de retrouver davantage de clarté, de sens et d’apaisement.

Mon propre parcours de vie et de reconstruction me permet également d’accompagner avec une compréhension profonde des périodes de transition, de vulnérabilité et de transformation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Manque de confiance ou d’estime de soi
• Difficultés à s’affirmer ou à poser ses limites
• Anxiété, stress ou surcharge émotionnelle
• Émotions difficiles à comprendre ou à gérer
• Dépendance affective
• Difficultés relationnelles, familiales ou amoureuses
• Séparation, rupture ou divorce
• Deuil et pertes de vie
• Épuisement émotionnel
• Sentiment de mal-être ou de blocage
• Difficulté à trouver sa place
• Changements importants de vie
• Difficultés liées à l’image de soi et au rapport au corps
• Reconstruction après une maladie, un accident ou une épreuve de vie
• Besoin de mieux se connaître et de retrouver du sens

Aucune aptitude artistique n’est nécessaire. L’art-thérapie utilise la création comme un outil d’expression et de compréhension de soi, et non comme une recherche de performance artistique.

Cette liste est très cohérente avec ce que tu proposes aujourd’hui et avec les personnes que tu accompagnes déjà.

Quels bénéfices en attendre ?

Mettre en lumière ce qui cherche à être compris.