Nancie Gauthier

Comment se passe une séance ?

Le bilan initial ou premier rendez-vous, permet de faire le point sur votre situation, vos habitudes, vos objectifs.

Les séances de suivi permettent d'évaluer l'efficacité de la prise en charge et de la réadapter si besoin, d'échanger sur vos éventuelles difficultés, de vous soutenir pour maintenir vos nouvelles habitudes.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est une approche globale de la personne qui tient compte des rythmes de  chacun, de ses préférences,  de son environnement et de son tempérament.

Ici, pas de régime strict ou de solutions toutes faites. Pas de  menus, pas de pesée des aliments ou de comptage de calories. Juste réapprendre ou peut-être apprendre à se nourrir, à s'écouter et écouter son corps pour lui apporter ce dont il a besoin pour se sentir bien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tous types de situations : diététique thérapeutique, nutrition féminine, surpoids et obésité adulte et infantile, rééquilibrage alimentaire...

Quels bénéfices en attendre ?

En premier lieu, le fait de se sentir compris et non jugé, et d'être accompagné dans l'atteinte de ses objectifs de poids et/ou de santé

"Que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture" Hippocrate