Laurys BARTHALAY

Comment se passe une séance ?

1h30 pour la première séance pour un ckeck complet, 30 à 45 mns pour les suivantes en visio ou présentiel

Quelle est mon approche ?

Marquer une rupture avec la nutrition traditionnelle > Approche 360° par l'assiette, les comportements alimentaires, et le mode de vie 

Transposer à "l'accompagnement santé",  mes 20 années d'expérience issue du coaching sportif

Proposer un accompagnement Premium, déculpabilisant et totalement « sur-mesure » .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Femmes de + 40 ans > changements métaboliques et physiologiques qui s'opèrent à cette étape clé de la vie.

Sportive ou sportif confirmé(e) cherchant à optimiser ses performances, ou non sportif(ve) souhaitant retrouver équilibre ,énergie et vitalité.

Quels bénéfices en attendre ?

• Pour les femmes : Comprendre et accompagner son corps pour transformer cette étape clé de la vie en une nouvelle force.

• Pour les sportifs : Des capacités décuplées et une récupération maximisée par l'assiette.

• Pour tous : Un regain d'énergie, un mode de vie rééquilibré,  la fin définitive des restrictions classiques & des objectifs atteints & durablement 

Réinventer la nutrition ...