ANAIS PASCOT

Comment se passe une séance ?

Je propose dans un 1er temps,

un appel découvert de 30 min offert, pour faire connaissance, écouter votre problème, en apprendre plus sur votre situation actuelle, votre histoire de vie, et ce qui vous à conduit jusqu'ici, cela sans jugement et dans la bienvellance.

Si l'on convient ensemble d'un prochain rendez-vous, c'est un accompagnement de 3 mois ou plus qui débute ensemble.

Vous avez plusieurs choix : 

Mon programme GLOW à 99€/mois  qui comprend : 

- Appel découverte offert.                                       

- Appel découverte offert.

- Bilan complet d’une heure.

- Analyse de l’assiette santé.

- Travail sur les émotions, le sommeil,

et la remise en mouvement.

- Idées de recettes personnalisées.

- 1 appel ou visio de 15 min/semaines.

- Messagerie illimitée 5j/7

de 8h à 20h.

- Visio de groupe 1 fois par mois.

(pour échanger avec la communauté)

Et mon programme PREMIUM à 179€/mois qui comprend :

- Appel découverte offert.

- Bilan complet d‘une heure.

- Analyse de l ‘assiette santé.

- Travail sur les émotions, le sommeil,

et la remise en mouvement.

- Plan alimentaire crée sur mesure

avec recettes intégrées.

- 1 visio de 15 min/semaines.

- Messagerie illimitée 5j/7

de 8h à 20h.

- Pré-liste de courses.

- Minis défis personnalisés.

- Visio de groupe 1 fois par mois.

(pour échanger avec la communauté)

Le 1er rendez-vous consiste de faire un bilan complet et appronfondi d'une heure, afin de comprendre votre fonctionnement, vos habitudes alimentaires, ainsi que votre mode de vie et de définir vos objectifs.

Quelle est votre approche ?

Je ne suis pas là pour boulverser toutes vos habitudes du jour au lendemain mais bien pour vous mener à votre/vos objectifs en douceur et vous donner un maximum de mon temps pour un accompagnement optimal.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Que se soit pour un réequilibrage alimentaire, une perte de poids où une aide pour s'organiser en cuisine.

Je suis sollicitée par mes compétences en coaching, ainsi que par mes compétences en cuisine, je créer des recettes sur mesures en fonction des personnes. 

Quels bénéfices en attendre ?

- Une perte de poids visible et durable

- Une transformation en douceur et sans frustration

- Des conseils concrêts pour t’aider à composer tes repas

- Des idées recettes crées sur mesure 

- Retrouver l'énergie et la vitalité 

- Retrouver la sérénité autours de l’alimentation

- Avoir une autonomie acquise à vie 

- Savoir décripter les étiquettes 

- Relation apaiser avec son corps et son esprit

Chaque accompagnement est 100% personnalisé !