Nadia SYLVESTRE

Comment se passe une séance ?

La première séance est un temps de rencontre. Elle permet de faire connaissance, de comprendre votre demande, votre histoire et les difficultés que vous traversez. Nous échangeons librement afin de définir ensemble ce qui vous amène et les objectifs de l'accompagnement.

Les séances suivantes s'inscrivent dans un espace d'écoute, de réflexion et de soutien, dans le respect de votre rythme. Avec les enfants et certains adolescents, la parole peut être accompagnée de médiations thérapeutiques telles que le jeu, le dessin ou l'argile lorsque celles-ci favorisent l'expression.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique s'inscrit dans une approche clinique qui accorde une place essentielle à la singularité de chaque personne. Je considère que chaque histoire est unique et mérite d'être accueillie avec respect, bienveillance et sans jugement.

Les entretiens reposent avant tout sur la parole, l'écoute active et la relation thérapeutique. Lorsque cela est pertinent, notamment auprès des enfants et des adolescents, j'utilise des médiations thérapeutiques qui facilitent l'expression et soutiennent le travail psychique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou familiales, à l'anxiété, au stress, à une perte de confiance en soi, à des périodes de souffrance psychique, de changement ou de questionnement. Je propose également un accompagnement en guidance parentale ainsi que des bilans psychologiques lorsque ceux-ci sont indiqués.

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement psychologique permet de disposer d'un espace où déposer ce qui est difficile à vivre, mieux comprendre son fonctionnement, mettre des mots sur ses émotions et retrouver progressivement ses propres ressources. Chaque démarche est unique : l'objectif n'est pas d'apporter des réponses toutes faites, mais de vous accompagner dans un cheminement vers un mieux-être et un équilibre qui vous soient propres.