Théo Benoit - Praticien bien-être

Comment se passe une séance

Vous arrivez dans un cabinet chaleureux et confidentiel, situé à Saint-Pierre dans le Sud de La Réunion. La séance commence par un temps d'échange de quelques minutes pour que vous puissiez me dire ce que vous traversez, ce que vous ressentez, ce que vous attendez. Pas d'obligation de tout expliquer. Parfois on ne sait pas trop pourquoi on vient. C'est déjà un bon début.

Vous restez habillé(e), allongé(e) confortablement sur la table de soin. Je pose les mains à différents endroits du corps, sans pression, en suivant votre énergie et non un protocole fixe. Certaines personnes ressentent de la chaleur, des fourmillements, une détente progressive. D'autres s'endorment. D'autres encore laissent monter des émotions. Tout est juste, tout est accueilli.

La séance dure environ une heure. Elle se termine par un temps de retour au calme et quelques mots échangés si vous en avez envie.

Quelle est votre approche ?

Je travaille sans protocole rigide. Chaque séance est construite en fonction de ce que vous apportez ce jour-là. Mon rôle n'est pas de résoudre ou de diagnostiquer, c'est de créer un espace où votre système nerveux peut enfin relâcher, où votre énergie peut circuler plus librement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress chronique et surcharge mentale, difficultés de sommeil, anxiété diffuse, fatigue émotionnelle, périodes de transition (deuil, séparation, changement professionnel), besoin de reconnexion à soi, accompagnement des enfants sensibles ou hyperactifs, soutien pendant une convalescence.

Mais à dire vrai, on n'a pas besoin d'aller mal pour venir. Beaucoup de personnes viennent simplement parce qu'elles ressentent le besoin de souffler, de se retrouver, de s'accorder un moment qui leur appartient vraiment. Le Reiki s'adresse à tout le monde, sans condition d'âge, de situation ou de croyance, parce que tout le monde, à un moment ou un autre, a besoin de prendre soin de soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Détente profonde dès la première séance pour la majorité des personnes. Sur plusieurs séances : amélioration du sommeil, réduction du stress perçu, stabilité émotionnelle accrue, sentiment d'ancrage et de clarté intérieure.

Harmoniser, Équilibrer