Hélène Gabas

Etant coach, j'aide les femmes vivant ou souhaitant un changement à se prendre en main, se reconnecter pour enfin se réaliser au plus près de ce qui les définit réellement.

Cet accompagnement vise en premier à fortifier votre estime et votre confiance en vous afin d'être en harmonie avec votre véritable identité féminine.

Le changement se fait alors plus facilement, rapidement et tout en douceur.

Lors de la première séance et suite à votre demande , nous travaillons ensemble pour clarifier votre objectif ;cette séance dure entre 1H et 1 H 30. 

A l'issue de celle-ci, vous avez quelques petits exercices en attendant la suivante, cad une semaine après .

Les suivantes sont espacées de 15 jours à 3 semaines car il est nécessaire de prendre le temps de "digérer" les informations et de mettre en route votre transformation.

Je ne connais pas d'avance le nombre de séances qui vous seront nécessaires.

Parfois deux suffisent. Par expérience, 5 à 6 séances s'avèrent utiles afin d'établir un vrai socle de confiance et avancer.

Parfois plus.

Mais dans tous les cas, vous seule êtes décisionnaire. 

Je vous explique en détail lors de notre premier contact téléphonique.

Si vous souhaitez ou subissez un changement dans votre vie comme :

- Une mutation professionnelle

- Un déménagement

- Une séparation / Divorce

- Une recherche de sens après un burn-out par exemple

- Une recherche d'équilibre privée et /ou professionnelle

- Une volonté d'affiner votre silhouette sans passer par un régime (ou en complément) : changement profond et durable (méthode A.C.E.)

- Etc...

Dans tous les cas, après avoir été accompagnée, vous aurez :

- Une meilleure connaissance de vous

- Une estime et une confiance en soi nettement améliorées , ce qui vous servira ensuite pour appréhender au mieux les autres "cailloux" dans vos chaussures.

- Une sensation d'avoir laissé un poids de côté, celui qui vous empêchait d'avancer, d'être vous-même.  Plus de légèreté ! Votre sourire en sera la preuve.

- Et certainement une envie d'approfondir votre développement personnel .

Pas à pas , avançons en confiance !

Soyez VOUS, apprenez de VOUS, Réalisez-VOUS ! Votre vie n'en sera que meilleure !