Nathalie Delhom

(Re)trouvez la joie pour traverser le changement avec sérénité

Le changement fait partie de la vie, mais il peut parfois sembler difficile, stressant, voire paralysant. Vous aspirez à plus de légèreté, de clarté et de sérénité dans votre quotidien ? Et si la clé résidait dans la reconnexion à votre joie intérieure ?

Et si l’anxiété devenait un levier de transformation ?

Mon leitmotiv : ​empowering people, one step at a time, sustainably !

En tant que thérapeute spécialisée en hypnose et thérapies brèves, je vous accompagne avec bienveillance pour lever les blocages qui entravent votre épanouissement.

Que vous traversiez une phase de transition (prise de poste, reconversion, expatriation, retour au travail, burn-out...), que vous deviez faire face à une pression constante ou que vous souhaitiez renforcer votre posture managériale, je vous accompagne pour transformer stress et incertitude en clarté, confiance et action alignée.

Grâce à mon parcours international – entre l’Europe, l’Amérique du Nord et l’Asie – j’ai développé une approche globale, alliant coaching systémique, sagesse asiatique, méditation, hypnose et art-thérapie. Mon objectif ? Vous donner des clés puissantes pour transformer votre vie avec créativité et bien-être..

Ancienne traqueuse de mes propres peurs, j'ai apprivoisé l'anxiété, cette compagne silencieuse, pour en faire une alliée puissante.​
Formée à l’école de Palo Alto, à l’art-thérapie, à la sagesse asiatique et aux approches corps-esprit, j’ai développé une méthode holistique et stratégique qui vous aide à :

* apprivoiser l’anxiété comme une boussole intérieure,

* réguler vos émotions en période de forte charge mentale,

* développer votre intelligence relationnelle et votre créativité,

* et incarner un leadership authentique, même dans l’inconfort du changement.

Avec bienveillance, structure et une touche de ludique, je vous guide pour naviguer les zones de turbulence avec plus de sérénité et d’impact.

Comment se déroule un accompagnement ?

🌀 Première séance (1h) :

• Exposé de votre problématique.

• Questionnement et échange.

• Définition d’un objectif clair et motivant.

• Un journal thérapeutique offert pour noter vos prises de conscience.

• Un audio personnalisé proposé pour vous accompagner entre les séances.

• Prise de rendez-vous dans les 15 jours suivants pour assurer une évolution continue.

📬 Entre deux séances :

• Mise en pratique d’astuces pour intégrer le changement au quotidien.

🔄 Séances suivantes :

• Bilan : ce qui a fonctionné, ce qui reste à ajuster.

• Questionnement et nouveaux échanges.

• Correction et ajustement de l’objectif si nécessaire.

• Définition d’un nouvel exercice à expérimenter jusqu’à la prochaine séance.

Rêvez grand, déployez votre potentiel