Dominique Hélène MEUNIER

Bonjour,

La vie n’est pas un long fleuve tranquille… Elle est faite de moments sereins, joyeux, remplis d’espoir et de projets. Mais parfois, elle nous expose à la douleur, au vide, à la peur, à la maladie, à la souffrance, à l’angoisse, au stress, aux doutes,…  Dans ces moments-là, nous perdons le lien avec nos compétences et nos aptitudes. Nous ne nous reconnaissons plus et nous ne voyons aucune issue.

En tant que professionnelle de l'accompagnement mais avant tout en tant que personne, je crois profondément que rien n’est jamais figé et qu’il est toujours possible de faire autrement pour avancer vers du mieux. 

Mon approche est psycho-corporelle. J’accompagne, chaque personne qui en fait la demande, dans sa globalité.

Cette façon d’aborder les problématiques des personnes qui me consultent, me vient de mon parcours personnel. Moi aussi à des moments donnés, j’ai ressenti le besoin d’être écoutée et soutenue par des professionnels de la relation d’aide. J'ai commencé par des séances de "psy" classiques, en face à face. Cela m'a convenu pendant un temps. Mais je sentais que, si mon mental « travaillait », mon corps lui me semblait à distance.

Alors, je me suis tournée vers des techniques nouvelles, prenant en compte l’esprit et le corps : l’analyse bioénergétique, la sophrologie, l'EFT et le tapping. 
Ces expériences ont été fondamentales ! Je me suis vue évoluer, prendre confiance et me sentir mieux dans ma « peau ». Peu à peu j’ai démêlé les fils de mon passé, j'ai appris de moi et j’ai ainsi pu trouver mon équilibre :)

C’est pour toutes ces raisons que je me suis formée à la sophrologie, à la sophro-thérapie, à l'aromathérapie ainsi qu’à des outils de coaching (analyse transactionnelle, Communication Non-Violente,...), de gestion de traumatismes (Mouvements Oculaires, EFT) et de développement personnel.
Et dans la suite logique, j’ai décidé de mettre mon parcours, ma formation et mon expérience (et ma personnalité !) au service des Autres.

❤️ Aujourd'hui, j’accompagne les femmes à (re)conquérir leur bien-être et leur épanouissement

Mes domaines d'expertise sont les suivants :

- le mal-être au travail (stress, burn-out, perte de sens, etc.)

- les souffrances relationnelles (au sein du couple, de la famille, en tant que parent, dans les relations de travail, etc.)

- la difficulté à bien vivre ses émotions et à être heureuse/heureux

- les rapports douloureux à son corps (rejet, dévalorisation, TCA, traumatismes, douleurs chroniques, maladies,...)

Mes outils d'accompagnement : 

• La sophrologie, la relaxation
• Le coaching en développement personnel
• L’entretien psycho thérapeutique
• l’Emotionnal Freedom Technique (EFT)
• L’Intégration par Mouvements Oculaires
• L’écriture
• L’analyse transactionnelle
• La Communication Non Violente
• La méditation
• Les affirmations positives
• L’aromathérapie,
• Etc.

Chaque accompagnement est unique. Les outils sont au service de l’accompagnement (et non l’inverse !).

Quels bénéfices ? 

Un soulagement, la sensation d’avoir été écouté(e), un mieux-être, une vision clarifiée, des clés d’évolution, des exercices pratiques, plus de confiance, un relâchement physique et émotionnel, le sentiment de reprendre sa vie en mains,... 

Mes valeurs

L’écoute, le non jugement, l’authenticité, le professionnalisme, l’humour, la bienveillance, l’idéalisme, la fiabilité et la détermination.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. 

A bientôt,

Dominique 

Retrouvez votre équilibre et apprenez à vraiment prendre soin de vous