PALMIERO Marianne

Activez le changement en vous libérant du poids du passé (traumatisme personnel, familial et transgénérationnel).                                                                     

Hypnothérapie intégrative ® : une libération émotionnelle en profondeur

Cette approche pluridisciplinaire et structurée permet de traiter durablement les traumatismes, les problèmes émotionnels comme l'anxiété, les phobies, le trouble panique, la dépression ; les problèmes psychosomatiques et fonctionnels tels que la migraine, l'insomnie, le syndrome du colon irritable, certaines problématiques cutanées (exzéma, psioriasis…) ainsi que les troubles du comportements alimentaires, les addictions (tabac...)

Sophrologie : « ici et maintenant » - Retrouvez vitalité et sérénité.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle permettant d’harmoniser les sensations corporelles, les émotions, les pensées et les comportements. Grâce à la pratique en conscience de la respiration, d'exercices simples et doux de relâchements musculaires, de la relaxation et de la visualisation stimulant le positif , elle offre des outils adaptés pour traverser les difficultés du quotidien. Peu à peu, il devient possible de se recentrer en étant à l’écoute de ses ressentis « ici et maintenant », d’identifier et d’activer de façon autonome ses propres ressources et potentiels; et alors de se déployer pleinement dans sa vie quotidienne et d’aborder ainsi plus sereinement le futur.

Psychogénéalogie - Analyse transgénérationnelle - Constellation familiale 

Pacifiez votre histoire familiale en donnant du sens à aujourd'hui par rapport à hier pour que demain soit meilleur pour vous-même et vos descendants.

Lorsque les mêmes blocages, les mêmes répétitions toxiques, les mêmes blessures se répètent malgré le travail déjà accompli en thérapie, il est alors pertinent d'en chercher l'origine dans l'héritage invisible transmis à travers les lignées familiales (Fidélités familiales inconscientes)                                                                                           Ainsi, j'intègre dans la thérapie ou je vous propose directement la psychogénéalogie, l'analyse transgénérationnelle et les constellations familiales individuelles en cabinet. Je vous accompagne sur votre chemin de libération et de transformation grâce à ces trois approches associées à l'hypnose et l'EMDR (Stimulations hypnotiques alternatives ®).

Déroulement d'une séance 

La première séance, plus longue (1H30) nous permet de faire connaissance. Elle est l'occasion pour vous de m'exprimer vos attentes, vos besoins. De mon côté, je vous pose différentes questions afin de bien comprendre votre demande. Je vous explique comment fonctionnent ces différentes approches, de quelles manières elles sont complémentaires et l'intérêt éventuel de les combiner pour votre suivi. Une fois un "protocole" adapté à votre problématique choisi, je vous propose de commencer la pratique soit avec quelques exercices sophrologiques de respiration, de mouvements doux, de visualisation , soit avec une courte séance d'hypnose. Nous terminons la séance par un nouveau temps de parole vous permettant de m'exprimer vos différents ressentis.

Les séance suivantes (1h) sont adaptées sur mesure pour répondre à votre demande et vos besoins préalablement identifiés. Je vous accompagne en vous transmettant des outils simples que vous pourrez mobiliser dans votre vie quotidienne comme la respiration, la Thérapie du Champ Mental (TCM), l'EFT et l'auto-hypnose. J'enregistre et je vous transmets les pratiques de chaque séance pour vous aider dans votre pratique personnelle.

Activez le changement en vous libérant du poids du passé