PENOT Patricia

Depuis toujours, je suis animée par une même quête : comprendre ce qui nous éloigne de nous-mêmes et ce qui nous y ramène profondément. A travers les épreuves, les transformations, les rencontres et les expériences de vie, j'ai peu à peu développé une attention particulière au langage du corps, aux mouvements intérieurs et à cette intelligence subtile qui nous traverse lorsque nous apprenons à ralentir et à nous écouter autrement.

Mon approche relie présence à soi, conscience corporelle, et cheminement intérieur, avec l’envie de transmettre des repères simples, humains et profondément incarnés. A travers mes livres et mes espaces de transmission, j'aime ouvrir des chemins qui permettent de retrouver plus de clarté, de stabilité, d’harmonie intérieure et de vivant dans le quotidien.

La première partie de ma vie professionnelle s'est construite dans le domaine du soin, en tant qu'infirmière anesthésiste puis cadre soignante en réanimation, au contact quotidien de l'humain dans ce qu'il traverse de plus vulnérable, intense et essentiel. En parallèle, j'ai poursuivi pendant plus de vingt ans un chemin de formation, de recherche et d'exploration autour de la psychologie, de la sophrologie, de la gestion émotionnelle, de la présence à soi et des approches énergétiques.

Dans une seconde partie de vie, j'ai choisi de transmettre autrement ce parcours et cette expérience intérieure à travers l'écriture, les formations et la création de contenu. J'ai créé le centre Evolution Formation Conseil en 1999. Je suis aujourd'hui autrice de plus de 10 ouvrages. Vous trouverez sur ma chaîne Youtube des partages de réflexion et des pratiques facilitant l'expression de soi reliée au vivant.

Je ne propose pas simplement des outils ou des méthodes. Je cherche avant tout à ouvrir des espaces de conscience, de réflexion et d'alignement intérieur.

Parce que l'harmonie ne se trouve pas à l'extérieur de soi. Elle se révèle lorsque nous redevenons pleinement présents à qui nous sommes.