72 boulevard de l'ouest Digicode - 1ère étage fond gauche, 93340 Le Raincy
Sophrologue certifiée RNCP et adhérente de la SFS, j'accompagne depuis maintenant plus de 8 ans, entreprises et associations dans l'installation du bien-être au sein de leur lieux de travail et l'augmentation de performances de leurs collaborateurs.. J'accompagne également les particuliers dans la transformation recherchée.
Neuro-Trainer certifiée en Neurofeedback NeurOptimal par Zengar. Cette tehcnique non-invasive vous accompagnera dans votre démarche d'évolution personnelle dans les domaines du sommeil, gestion du stress, régulation du poids,...
Je suis pluri-compétente.
J'aide les personnes à identifier et à solutionner leurs problèmes personnels en les prenant en compte dans ce qu'ils sont aujourd'hui.
Je les accompagne par le biais de :
Le terme SOPHROLOGIE qui a été crée par le Neuropsychiatre CAYCEDO vient du grec ancien et signifie « Etude de l’harmonisation de la conscience ». Pensée et conçue il y a de cela maintenant plus de 60 ans, cette méthode thérapeutique est inspirée de techniques ancestrales (Zen, méditation, Yoga, pensées positives, Hypnose, relaxation…) Tout d’abord ouverte seulement au corps médical, la sophrologie sera ensuite proposée au grand public pour permettre un rééquilibrage des états et des conséquences du surmenages (ex : sur-stress, insomnie, burn-out, baisse de performance, manque de confiance, dépression…)
Pour faire simple, elle permet l’adaptabilité de l’individu à ses conditions de vie. Elle a la particularité de s’adapter avec simplicité aux besoins de chacun.
Parce que personne n’est infaillible et que l’échec ne doit pas donner un coup d’arrêt définitif, le sophrologue peut aider non seulement dans l’acceptation des évidences, mais surtout aider à retrouver la motivation nécessaire pour essayer à nouveau.
Je serais ravie de vous en parler de vive voix...
Respectueusement,
Péline CERMAN Sophrologue - Coach Mental - Neuro-trainer
Vous pouvez me contacter par e-mail à l’adresse : Contactez-moi sur Resalib ou par Téléphone au : 06.18.89.38.79
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THERESE M.
Ma chère et précieuse Péline, en ce début d'année il est temps pour moi de faire un bilan. Le bilan des deux années qui viennent de s'écouler au cours desquelles, vous m'avez accompagnée dans le long processus de reconstruction après un burn-out professionnel. Nos échanges constructifs, votre écoute sans jugement, vos mots toujours bienveillants, votre motivation alors que j'étais dans le creux de la vague m'ont permis de retrouver ma confiance et l'estime de qui je suis. Dans ce bilan de fin d'année, il est également essentiel pour moi de vous faire part de mon immense gratitude puisque, grâce au travail que nous avons accompli, mon projet professionnel, visant à m'installer en qualité d'auto-entrepreneur, voit le jour. Nos efforts conjugués ont porté leurs fruits et c'est bien à vous que je le dois. Pour ce bilan extrêmement positif, je vous remercie de continuer à m'accompagner pour consolider les bases de ma reconstruction.
Suite à un rendez-vous en février 2025CHRISTOPHE P.
Péline est très accueillante et soucieuse de mettre en place le meilleur accompagnement dans le chemin de l'acceptation de soit. Une bonne approche pour une première consultation, merci.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Myriam S.
Ma fille de 13 ans bénéficie des services de Madame Cerman, sophrologue comportemental. Son approche professionnelle et bienveillante a eu un impact positif sur le bien-être de ma fille. Je recommande vivement ses services à tous ceux qui recherchent un soutien efficace et adapté. Ma fille a trouvé un véritable soutien pour gérer son stress, renforcer sa confiance et son estime de soi. Les exercices de respiration et de relaxation lui ont été d'une grande aide, tout comme les conseils pour gérer son quotidien. Madame Cerman a su créer une véritable confiance dans les échanges et en seulement 2 séances nous avons déjà constaté un réel changement.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Yael B.
Peline est exceptionnelle. Elle est d’une patience remarquable et prend vraiment le temps de comprendre chaque situation. Elle parvient à saisir ce que les mots ne disent pas, à lire les gestes et les émotions d’un enfant qui ne s’exprime pas toujours facilement. Elle sait aller chercher en douceur ce qui se cache plus profondément, avec beaucoup de bienveillance et d’intuition. Nous nous sentons réellement accompagnés. Je la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Christelle G.
Peline est une femme adorable, passionnée par son métier et ses patients. Je la recommande vivement. Je vais y retourner car elle est vraiment efficace dans son travail. Exceptionnelle
Suite à un rendez-vous en septembre 2024
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