La 1ere séance est assez longue, elle dure entre 1H30 et 2H00. Elle me permet de faire une anamnèse et de prendre le temps de vous écouter.
Elle se termine par des recommandations personnalisées écrites et/ou envoyées directement par email.
Généralement une séance de suivi, plus courte (environ 30 à 45 mn) est programmée un mois après afin que je puisse vous réévaluer.
J'ai une approche hygionomiste, c'est à dire basée sur les facteurs naturels de santé (alimentation, sommeil, hydratation etc...).
L'alimentation, l'hydratation, la gestion du stress et un bon sommeil sont garants d'un bon équilibre de notre organisme.
La modification des habitudes de vie est souvent complétée par de la phytothérapie ou autres compléments alimentaires (toujours en adéquation avec vos éventuels traitements médicamenteux).
Troubles du sommeil, gestion du stress, du poids, équilibre hormonal mais aussi des moments un peu compliqués de la vie, comme le deuil ou la maladie...
Je vous accompagne dans tous ces moments sans jamais me substituer à votre médecin. Mon travail avec vous est complémentaire.
C'est un travail d'accompagnement, de soutien et un travail complémentaire sur votre santé.
Vous trouverez des témoignages très différents laissés sur mon site, , ou sur Google.
Souvent, les patients viennent consulter pour un trouble, par exemple un trouble digestif, et lors de la consultation de suivi, ils s'aperçoivent que la correction de leurs habitudes de vie a également solutionné leurs maux de tête ou leurs problèmes articulaires ;)
L'application des recommandations personnalisées améliore toujours significativement la santé physique et émotionnelle.
De plus, la prévention (par exemple des maladies dites de "civilisation") est prépondérante et la naturopathie trouve ici également toute sa place.
Un autre avantage, et pas des moindres, est que en tante que naturopathe, je transmets mon savoir, tel un éducateur de santé:
en plus d'optimiser leur santé, les patients comprennent les mécanismes et deviennent de véritables acteurs de leur santé.
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