Stéphane Giraudeau

Sophrologue et Praticien Sommeil depuis 16 ans, Praticien en Relation d'Aide thérapeutique, Formateur en entreprise, Co-directeur de l'Institut de Sophrologie Humaniste, j'accompagne sur les problématiques telles que :

• Les Troubles du sommeil
• Stress, anxiété, émotions
• Angoisses, phobies, addictions (sophrothérapie)
• L'accompagnement au changement (relationnel, professionnel, existentiel)

Mon approche est active, elle repose autant sur la qualité d'écoute et de relation que sur la mobilisation concrète de vos capacités, vous y êtes pleinement acteur de votre évolution :

• Entendre et comprendre ce qui se joue en vous
• Connaitre vos ressources et vos besoins
• Mobiliser et développer vos potentiels
• Créer les conditions d'un nouvel équilibre

Les méthodes d'accompagnement mises à votre service sont :

•  La sophrologie
• La sophrothérapie
• La Relation d'Aide thérapeutique (dans le cadre de l'Approche Centrée sur la Personne)
• La Relaxation Non Verbale

Bilans et accompagnements sommeil