Mataki Sauna Japonais

Comment se passe une séance ?

La séance débute par un moment d’accueil et d'échange pour comprendre au mieux votre objectif et vos besoins.

De l'eau filtrée est à votre disposition pour garder et maintenir une bonne hydratation pendant et après la séance. Puis vient l’installation dans la cabine de sauna japonais.

Vous prenez place, confortablement allongé, tandis que la chaleur douce et sèche enveloppe progressivement votre corps. Contrairement aux saunas traditionnels, la température reste modérée : la transpiration vient de l’intérieur, favorisant une profonde détoxification sans fatigue. Pour plus de confort, la tête reste en dehors du dôme et ne souffre donc pas de la chaleur comme cela est parfois le cas dans les saunas habituels. 

Pendant une trentaine de minutes, la chaleur infrarouge stimule la circulation, apaise les tensions musculaires et favorise une détente profonde. Le corps élimine les toxines, la peau se purifie, l’esprit se calme.

Après la séance, un temps de repos et d’hydratation avec tisane et eau filtrée permet de prolonger les bienfaits : sensation de légèreté, vitalité retrouvée et sérénité durable.

Quelle est votre approche ?

Notre approche est résolument personnalisée pour trouver avec vous le programme et le rythme le plus adapté à votre objectif et vos besoins.

Quels sont les tarifs ?

Séances individuelles :

La séance unique  35 €

La carte 5 séances 165 €

Les programmes :

Le programme relaxation :

10 séances en 5 semaines à 300 €

Le programme minceur :

20 séances en 10 semaines à 580 €

Le programme récupération + accompagnement :

30 séances à la carte : 850 €

Les combos :

5 saunas + 5 massages Lympho-drainant (méthode Vodder) : 650 €

5 saunas + 5 massages Signature 1h30 : 650 €

Les séances uniques sont réglables en chèque ou espèces. Le paiement CB est disponible pour les cartes et forfaits. Le paiement en plusieurs mensualités est possible.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Relaxation et gestion du stress 

- Qualité du sommeil

- Réduction des douleurs musculaires

- Récupération sportive

- Détoxification et renforcement du système immunitaire

- Amincissement 

Quels bénéfices en attendre ?

Le sauna japonais agit en profondeur sur le corps et l’esprit. Grâce à la chaleur infrarouge douce, il aide à soulager de nombreux déséquilibres : tensions musculaires, douleurs articulaires, fatigue chronique, troubles du sommeil ou du stress. Il favorise également la circulation, l’élimination des toxines et la récupération après l’effort.

Idéal en accompagnement de soins thérapeutiques ou de pratiques de bien-être, il soutient les fonctions naturelles du corps et procure une sensation durable de légèreté et de clarté intérieure.

Une équipe pluri-disciplinaire de praticiens est également disponible au cabinet pour vous accompagner pendant la séance (massage crâne et visage pendant le sauna) ou en complément (massages lympho-drainant, tuina minceur, ventouses, gua sha...).

Où est le centre ?

MATAKI se trouve à Bourron-Marlotte, près du château, à quelques minutes de Fontainebleau.

Mens sana in corpore sano