Delphine Charriere

Stress, Angoisse, Manque de confiance, émotions débordantes, troubles du sommeil… Delphine Charrière  Sophrologue vous propose des accompagnements individuels ou collectifs selon vos besoins. Le premier entretien est gratuit : profitez en!

Installée sur Montbonnot, à seulement 7 km de Grenoble, le Centre de Sophrologie du Grésivaudan vous accompagne vers un mieux-être au quotidien.

Ouvert en 2014, des centaines de nombreuses personnes ont bénéficié de son accompagnement.
A travers une méthodologie concrète et des protocoles d'accompagnements personnalisés en lien avec vos besoins, Delphine vous accompagne dans une grande bienveillance et sans jugement afin de mobiliser vos ressources et développer vos capacités d'action, d'adaptation et de bien-être.

Spécialisée en gestion du stress et des émotions, ces protocoles d'accompagnement font partie des thérapies brèves, en général sur 5 séances individuelles.
Des modules en petit groupe sont également proposées sur 10 séances hebdomadaires avec un programme évolutif, des exercices à repratiquer facilement à la maison, des supports audios et un guide anti-stress.

Spécialisée également dans le domaine de l'enfance, Delphine est la seule référente sur Grenoble et son agglomération des ateliers "La Bulle des Emotions" pour enfants et des ateliers bien-être "Mon Moment Magique". 

Pour plus d'informations : pensez à visiter le site :

Au plaisir de vous accompagner !

Osez la sophro : Vers un mieux être au quotidien !