Apprendre à relâcher ses tensions physiques et mentales pour réduire son stress au quotidien et lâcher-prise. Prendre du recul, apprivoiser ses émotions, améliorer la qualité de son sommeil, retrouver confiance en soi, mieux vivre avec ses douleurs... Séance de relaxation ludique en duo parent/enfant.
Relâcher ses tensions physiques & mentales
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