GOMEZ Céline

La sophrologie étudie la conscience humaine et les manières que nous avons de l'enrichir, de l'ouvrir, de l'élever. De la même manière que la planète est un organisme vivant, nous-même, en tant qu'être humains, sommes composés de multiples cellules, et de multiples êtres vivants. Nous sommes vivants et l'équilibre de notre santé est très subtil à connaître et ensuite à préserver de toutes les menaces qui pèsent sur lui. 

Mon parcours scientifique dans la recherche en écologie m'a offert la possibilité d'étudier la distribution des espèces sur la planète. C'est finalement la notion de niche écologique qui m'intéressait et cela peut s'appliquer à l'échelle de notre être, trouver nos meilleures conditions d'existence afin de nous sentir à notre place avec un accès aux ressources dont nous avons besoin.

Mon approche est transversale et riche de mon parcours en écologie, en biologie et en sophrologie, pour aller vers plus de philosophie. 

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, nous prendrons le temps d'échanger sur les motifs de votre venue et sur ce que la sophrologie pourrait vous apporter. Ensuite chaque séance inclut un temps d'échange, une séance de sophrologie et un temps de partage.

Quelle est votre approche ?

Je suis à votre écoute pour tenter de vous aider à trouver les clés qui pourront vous permettre de répondre à vos besoins essentiels. Le temps est notre allié et vous êtes au cœur de l'approche. Je vous proposerai de vivre et d'expérimenter les outils qui me paraissent être les plus utiles pour vous. Je travaille avec des enregistrements afin que vous puissiez vivre les séances en dehors du cabinet et vous approprier les outils à votre manière et à votre rythme. Les règles de base sont la confidentialité, le non-jugement et le respect. Nous devons nous faire confiance mutuellement pour pouvoir avancer sereinement, faire alliance. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consultations sont variés. Les enfants me consultent beaucoup pour la gestion de leurs émotions et des troubles de concentration. Les adolescents me consultent pour la préparation aux examens, la confiance en eux et l'accompagnement de leur évolution de jeune adulte. Enfin les adultes me consultent pour la gestion du stress, l'équilibre émotionnel, l'accompagnement de troubles chroniques (acouphènes, endométriose, maladies plus graves, douleurs chroniques...), un projet de reconversion professionnelle, l'accompagnement de la grossesse ou du désir d'enfant, ou encore pour le renforcement de leur mieux-être au quotidien notamment dans l'équilibre subtil entre vie professionnelle et vie personnelle. Les questionnements d'ordre relationnels reviennent beaucoup et à tout âge, il s'agit alors de trouver comment mieux se positionner dans le monde avec les autres.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Rapidement les personnes qui me consultent témoignent de ressentir un mieux-être, elles se sentent outillées pour pallier à leurs troubles (qu'ils soient physique, émotionnel ou même psychique). Ensuite en approfondissant les techniques, les personnes témoignent d'une plus grande aptitude à être eux-mêmes véritablement et trouver leur équilibre de vie sur du plus long terme. Certaines personnes pratiquent depuis plusieurs années maintenant et vivent alors la sophrologie comme une ouverture au monde, comme une philosophie, une manière d'être au monde, une approche beaucoup plus existentielle.

http://www.sophro-sante-gignac.fr

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