Karine BOUTIN

Pour quels troubles êtes vous consultée ?

Vous vous laissez submerger par le stress, l'anxiété ? Vous dépassez vos limites et retombez dans les mêmes comportements ?

Que vous traversiez : 

une période de stress, d'angoisse, de mal être, de dépression ou de burn out,

des difficultés relationnelles, professionnelles ou familiales, des blocages du passé toujours actifs.

Vous trouverez un espace d'écoute et de soutien bienveillant.

Je vous aide à mettre de la clarté et du sens, à développer plus d'estime et de confiance en vos capacités.

A sortir de l'isolement et développer des ressources, afin que vous puissiez vivre votre processus de croissance accompagné(e). 

Quelle est votre approche ?

Certifiée en Gestalt thérapie (psychothérapie humaniste et relationnelle) et EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), deux approches qui se complètent, j’accompagne les personnes ayant vécu des traumatismes et situations émotionnellement impactantes, des violences psychologiques / abus sexuels, afin de libérer ce qui est resté enkysté dans le système nerveux, de digérer et mieux vivre aujourd'hui. L'EMDR complète le travail relationnel de la Gestalt thérapie, psychothérapie humaniste.

Mon accompagnement psychologique tient compte de la personne dans la globalité : corps, émotions, pensées, souvenirs impactants le présent. Je favorise le dialogue bienveillant, des mises en situation, en intégrant la dimension corporelle, émotionnelle et cognitive. Et ensemble nous posons des mots et du sens. Il m'arrive de m'impliquer corporellement, par les processus corprels dans la relation d'aide. Je m'appuie sur la mindfulness ou pleine conscience, et vous offre une qualité de présence.

J'accompagne en séance individuelle et en groupe :

- Groupe mensuel Entre Femmes, confiance et affirmation de soi, 1 vendredi par mois

- Groupe MBSR, stress reduction, en 8 séances de 2h30, prochain programme en octobre 2026

- Séjours de ressourcement en résidentiel, yoga et pleine conscience : du 10 au 17 mai 2026, Grèce, Icaria (confirmé)

Quels bénéfices pour vos client(e)s?

Mon accompagnement psychologique vous aidera à retrouver de la sérénité et de l'apaisement dans le quotidien, à mieux gérer votre anxiété et à libérer ce qui pèse trop lourd sur votre corps, souvent porteur de symptômes.

Trouver un espace d'accueil et se sentir soutenu(e). Vous aider à vous libérer des relations toxiques, de l'emprise, des dépendances affectives et apprendre à développer votre valeur et votre confiance en soi.

Pour dessiner la trajectoire de votre vie choisie et vous déployer dans de nouvelles potentialités.

Au fil de mes expériences, j'ai exploré la méditation à travers de nombreuses retraites silencieuses, que je mets aujourd'hui au service dans la thérapie. Je vous donne des clefs pour mieux vivre au quotidien. Formée au coaching Co active, pour mettre en valeur vos qualités et aptitudes à évoluer. Il fait partie intégrante de mon approche selon l'axe de travail choisi.

Comment se passe la première séance ?

La première séance de thérapie est dédiée à la clarification de votre demande.

Je vous expose mon cadre de travail et mon style d'accompagnement thérapeutique, en EMDR, Gestalt thérapie, pleine conscience, dans l'intéraction.

Aménagement du tarif pour les étudiants et les personnes ayant des difficultés financières.

J'exerce dans 2 villes :

• A Maintenon, où je reçois 3 jours par semaine (à proximité d'Epernon, Nogent le Roi, Hanches, Chartres et Lèves.)
• A Paris où je reçois dans le 12e arrondissement.

+ téléconsultation

Besoin de vous apaiser, de réguler vos émotions, de vivre mieux ?