Karine BOUTIN

Pour quels troubles êtes vous consultée ?

Vous dépassez vos limites et ressentez des blocages ?

Je vous accompagne quelles que soient vos problématiques : 

- Une période de stress, d'angoisse, de mal être, de dépression, de deuil, d'épuisement,

- Des difficultés relationnelles, professionnelles et familiales,

Je vous accueille avec votre vécu sans jugement, vous aide à mettre de la clarté et du sens, à retrouver plus d'estime et de confiance.

Dans l'espace d'écoute et de soutien bienveillant créé dans mon cadre d'accompagnement, avec l'EMDR et la Gestalt thérapie,

je vous aide à développer des ressources, afin que vous puissiez mieux vivre votre vie. 

Quelle est votre approche ?

Certifiée en Gestalt thérapie (psychothérapie humaniste du lien) et EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), deux approches qui se complètent. J’accompagne les personnes ayant vécu des violences psychologiques, sexuelles, de l'emprise, afin de libérer les traumatismes, ce qui est resté enkysté dans le système nerveux, de digérer et pouvoir mieux vivre. L'EMDR et la Gestalt thérapie pour fluidifier vos relations et retrouver de la sérénité durablement.

Mon accompagnement psychologique tient compte de la personne dans la globalité : corps, émotions, pensées, souvenirs impactants le présent. Je favorise le dialogue bienveillant, des mises en situation, en intégrant la dimension corporelle, émotionnelle et cognitive. Et ensemble nous posons des mots et du sens. Il m'arrive de m'impliquer corporellement, par les processus corporels dans la relation d'aide. Je m'appuie sur la mindfulness : la pleine conscience, et vous offre une qualité de présence et d'écoute.

J'accompagne en séance individuelle et en groupe :

- Groupe mensuel de thérapie, confiance et affirmation de soi, 1 vendredi par mois (prochaine date le 12 juin)

- Groupe MBSR, stress reduction, en 8 séances de 2h30, prochain programme en octobre 2026

- Séjours de ressourcement en résidentiel, yoga et méditation de pleine conscience.

Quels bénéfices pour vos client(e)s?

Mon accompagnement psychologique vous aidera à retrouver de la sérénité et de l'apaisement dans le quotidien, à mieux gérer votre anxiété et à libérer votre corps, souvent porteur de symptômes, quand des émotions restent bloquées.

Trouver un espace d'accueil et se sentir soutenu(e). Vous aider à vous libérer des relations toxiques, de l'emprise, des dépendances affectives et apprendre à développer votre valeur et votre confiance en soi.

Pour dessiner la trajectoire de votre vie choisie et vous déployer dans de nouvelles potentialités.

Au fil de mes expériences, j'ai exploré la méditation à travers des retraites silencieuses et la formation au programme MBSR, que j'intègre aujourd'hui dans la thérapie. Je vous donne des clefs de pleine conscience pour mieux vivre au quotidien. Formée au coaching Co active, pour mettre en valeur vos aptitudes à évoluer. Il fait aussi partie de mon approche selon l'axe de travail choisi.

Comment se passe la première séance ?

La première séance de thérapie est dédiée à la clarification de votre demande.

Je vous expose mon cadre de travail et mon style d'accompagnement thérapeutique, en EMDR, Gestalt thérapie.

Aménagement du tarif pour les étudiants et les personnes ayant des difficultés financières.

J'exerce dans 2 villes :

• A Maintenon, à proximité d'Epernon, Nogent le Roi, Hanches, Chartres et Lèves (20 minutes)
• A Paris où je reçois dans le 12e arrondissement (métro Porte Dorée, ligne 8 ou Daumesnil, ligne 6 et T3.

+ téléconsultation

Besoin de réguler les troubles anxieux ? de retrouver de l'apaisement ?