Pascale BONEF RABO

Comment se passe une séance ?

Elle se déroule sur une heure ; elle est divisée en 4 parties ; temps d'échange pour définir les attentes, pratiques d'exercices de relaxation dynamique ; pratique de relaxation statique et visualisation positive et de nouveau temps d'échange sur le déroulé de la séance

Quelle est votre approche ?

Approche axée sur l'adaptabilité et la pédagogie ; 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, de l'anxiété

Gestion des problèmes de sommeil

Troubles divers

Tout problème en lien avec le stress, l'anxiété, la dépression, la confiance en soi

Quels bénéfices pour vos patients ?

Apprendre à s'appuyer sur ses propres ressources pour développer un potentiel de mieux être et prendre du recul par rapport aux éléments stressants

SOPHROLOGIE pour développer ses ressources