Daniel STERN

Approche

Je pratique depuis 2013 le Reiki traditionnel japonais, une thérapie psycho-corporelle qui prend donc en compte à la fois l'esprit et le corps pour aller vers son bien-être naturel et durable.

Depuis 2020, je l'enseigne.

Pourquoi consulter ?

Le Reiki est efficace en quelques séances pour :

• apaiser des troubles anxieux (stress, sommeil perturbé, angoisse, attaques de panique),
• sortir de la déprime et relancer la dynamique et la confiance en soi,
• faciliter ou préparer le passage de moments difficiles (examen, rupture, changement de situation...).

Outre ces indications de gestion des émotions, la profonde réduction de stress amenée par le Reiki rééquilibre le système immunitaire, ce qui est bénéfique pour la plupart des troubles psychosomatiques et des maladies inflammatoires (sous contrôle médical).

Le Reiki permet également de mieux supporter les traitements lourds (chimio-, radiothérapie) en modérant leurs effets indésirables :fatigue, dévalorisation de l'image de soi, inconfort, douleurs.

La consultation

Elle dure de une heure à une heure et demie.

Elle débute par un entretien où vous exposez votre situation et vos attentes. Si vous ressentez une anxiété importante vous ferez des exercices d'EFT pour vous apaiser.

Puis la séance de Reiki (45 minutes à une heure) : vous vous allongez sur une table de repos. Si vous préférez, vous pouvez rester assis(e). Tout en pratiquant une méditation spécifique, je pose légèrement mes mains, sans masser ni bouger, sur différents points, en revenant sur certaines positions selon les besoins. Cela amène divers ressentis.

Enfin, un entretien vous permet, si vous le désirez, d'exprimer les ressentis apparus pendant la séance de Reiki (pensées, émotions, sensations). Cela facilite la prise de conscience. Dans certains cas je vous enseignerai des exercices de méditation, de visualisation ou d'EFT à pratiquer en autonomie.

Quels bénéfices ?

La pratique régulière du Reiki installe progressivement un bien-être naturel et durable. Nous convenons d'un accompagnement qui se fera à votre rythme (nombre, fréquence des consultations) selon vos objectifs et vos attentes. Vous restez maître de votre cheminement.

Le lâcher-prise, la sérénité retrouvée permettent de redécouvrir ses atouts, ses potentiels naturels pour faire face aux difficultés, pour créer sa vie, mieux vivre :

La vie reprend du sens, tout simplement

Se former

Je délivre une formation aux degré 1 (Shoden) et 2 (Okuden) de Jikiden Reiki, qui est le style de Reiki le plus authentique. Pour :

• se donner à soi-même des séances de Reiki ("auto-traitement")
• donner des séances de Reiki à ses proches
• entamer un chemin de spiritualité basé sur l'écoute de soi-même et de l'autre

Plus de détails sur: http://reikirelax.fr/formation

En route vers son bien-être !