Cedric Schaefer

j'ai découvert la sophrologie en 1998, au sein d'un stage de récupération physique et mental dans l'armée. J'ai servi durant 19 ans comme professeur de sport et préparateur physique au sein de différentes unités opérationnelles dont 7 ans dans les forces spéciales. J'ai effectué ma formation de sophrologue durant plus de 2 ans à l'Institut de Formation de la Sophrologie de Paris avec Catherine Aliotta. Je me suis installé en cabinet en 2009 comme sophrologue et coach sportif (j'ai aussi une licence STAPS option entrainement sportif et performances, brevet d'état AGFF en musculation, brevet d'état de maitre nageur sauveteur). Puis j'ai fais une formation durant 4 ans de professeur de yoga et en suivant de yogathérapie pendant un an. Enfin, l'hypnose m'a permis de compléter mes approches avec les personnes pour travailler au niveau de la conscience et aussi de l'inconscient.

Je travaille avec des publics très différents et j'interviens dans des lieux variés tels que cliniques, hôpitaux, écoles de commerce, entreprises, centres de formation, clubs sportifs, associations,etc.

Mes expériences de vie et ma sensibilité m'ont amenées à comprendre et être à l'écoute des personnes ayant besoin de porter un regard objectif et particulier sur leur vie, leurs émotions et l'optimisation de leur potentiel.

J'aide les personnes à être créateur de leur propre réalité, de s'aligner à leur identité pour réussir à incarner et "être" la personne dans sa propre valeur.

je vous accompagne sur différentes problématiques  comme la gestion du stress et des émotions, les angoisses et phobies, la confiance en soi, les troubles du sommeil, la préparation aux compétitions sportives, aux examens, les troubles post-traumatiques, l'arrêt du tabac, les troubles compulsifs alimentaires, les addictions...

j'ai également une spécialisation en Périnatalité. l'accompagnement sur la période de grossesse, le post-partum, mais aussi les difficultés à tomber ensceinte.

je vous reçois sur rendez-vous au sein de mon cabinet dans le pôle santé Loratzéa à saint-pierre d'irube.

Je propose également des ateliers sur différents thèmes comme les troubles du sommeil, le positionnement, gérer ses angoisses, la préparation à une situation à vivre.

Régulièrement je propose des stages ou week-end (le prochain à lieu du 06 oct au 08 oct à st esteben dans le pays basque)

en 2024 stage d'une semaine au Maroc à marrakech et dans le désert!

au plaisir de vous rencontrez et de vous accueillir!

SOPHROLOGUE HYPNOTHERAPEUTE YOGATHERAPEUTE