Caroline GALAJ

Bonjour,

kinésiologue et sophrologue, je vous aide à comprendre d'où viennent vos blocages / conflits / schémas répétitifs, et à vous en défaire pour aller vers un mode de fonctionnement équilibré pour vous.

On ne peut agir sur quelque chose que si on a conscience. 
En interrogeant délicatement la mémoire corporelle, la kinésiologie va vous permettre concrètement :

• d'identifier et de comprendre ce qui vous entrave malgré vous (dans votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle / vie scolaire)
• de désactiver l'influence des émotions et mémoires qui vous maintenaient dans des comportements et situations douloureux,
• puis de rétablir un fonctionnement sain pour vous en intégrant des ressources positives.

J'interroge la mémoire du corps via le test musculaire (légère pression exercée le plus souvent sur l'avant bras). Ce test donne une réponse physiologique qui échappe au contrôle du mental conscient. Il renseigne sur la présence d'un stress par rapport à une situation / une ambiance / une perception, permet de remonter à la source de ce stress et d'identifier la meilleure façon de s'en libérer et de se ré-équilibrer.

La sophrologie sera elle un excellent soutien pour une difficulté passagère, et si besoin pour continuer à renforcer les bénéfices de votre séance de kinésiologie. La sophrologie vous amène à prendre conscience de vos ressentis et à mobiliser les solutions adaptées pour être au mieux dans votre corps et votre environnement. Elle utilise pour cela des mouvements simples et doux inspirés du yoga, des exercices de respiration et des visualisations ciblées.

J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants (débordements émotionnels, stress, anxiété de performance, problèmes relationnels personnels ou professionnels, sentiment d'être en décalage dans son couple, troubles des apprentissages, TDAH, sommeil, confiance en soi, problèmes de mémoire, concentration, organisation, préparation à une échéance spécifique, chant bloqué, ...)

A noter pour la sophrologie : je réserve le mercredi après-midi aux séances de sophrologie enfants / ados à domicile sur Paris 15e. Pour planifier une séance le mercredi merci de m'appeler ou de m'écrire au 0686938992.

Votre corps a les réponses