Angélique AGOSTINI GODIN

Faire de la sophrologie, c'est apprendre à se détendre, à mieux respirer et à utiliser ses ressources (souvenirs, imagination) pour :

• gérer son stress ou ses angoisses
• booster son énergie
• mieux dormir 
• se faire confiance
• développer sa mémoire 
• stimuler sa concentration 
• se préparer à un évènement important ( entretien, examen, prise de parole en public, accouchement...) 
• gérer sa douleur 
• participer à son rétablissement 
• maîtriser ses phobies ou ses addictions... 

Pratiquez la sophrologie chez vous