J'ai rencontré la sophrologie au bon moment dans ma vie et… si vous êtes sur ma page aujourd'hui c'est sans doute qu'il s'agit du bon moment pour vous.
Je suis certifiée de l’école de sophrologie ESL à Paris dirigée par le Dr Martine Orlewski, formée par le créateur de la sophrologie le Dr Alfonso Caycedo.
J’ai suivi durant 2 ans un cursus initial « Expérimenter afin de pouvoir transmettre » centré pour la première année sur l’acquisition personnelle des techniques de la sophrologie et, pour la deuxième année, sur l’application professionnelle de la sophrologie. Depuis, la sophrologie m’accompagne : mon esprit est plus calme, plus libre. Mes difficultés sont toujours présentes mais mon approche, mon regard est différent.
J'ai choisi ensuite d'affiner mes connaissances par une 3ème année à l'Institut de Sophrologie de Paris afin d'étudier les prises en charge spécifiques notamment des personnes souffrant de dépression et d'addiction.
En complément de ma formation sur 3 ans, j'ai, également, suivi les spécialisations suivantes pour la prise en charge :
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