65 impasse de la scierie, 79360 Beauvoir-sur-Niort
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Après plusieurs années en tant qu’infirmière, j’ai eu besoin d’orienter ma carrière vers une approche différente et complémentaire de la relation d’aide.
Sophrologue passionnée par les sciences cognitives, le psyché, les émotions & leur fonctionnement, j'ai à coeur de vous transmettre des outils adaptés à chacun d'entre vous.
Mon objectif n'est pas de vous apporter de solutions "clés en mains", mais grâce à l'écoute, mes compétences et votre confiance, de pouvoir vous accompagner vers votre vous-même.
Spécialisée dans la gestion du stress (tout public) et l'accompagnement des enfants
Accompagnement en individuel au cabinet ou en visio - Séances de groupe - Interventions en entreprises, écoles/universités
Vos émotions prennent parfois le dessus ? Vous ressentez des angoisses dans des situations inhabituelles ?
Vos pensées tournent en boucle et vous ne savez pas comment les arrêter ? Troubles du sommeil ?
Le stress prend différentes formes au quotidien.
Je vous accompagne de façon personnalisée pour vous aider à retrouver plus d'apaisement au quotidien, tant sur le plan émotionnel que physique.
La sophrologie et l'EFT pour gérer les émotions (angoisse, anxiété, stress, phobie, colères...), Réflexologie palmaire pour ré-équilibrer la circulation dans certaines zones corporelles.
Ce moment est un temps privilégié où nous échangeons ensemble, découvrons maintenant "l'ABC" qui caractérise cette première consultation.
Attentes et besoins
Cette première rencontre est l'occasion de me parler de vos attentes, de ce que VOUS avez besoin aujourd'hui. Pour l'enfant, ce premier rdv est réalisé en présence d'au moins un parent, et il est parfois important de garder un temps juste avec l'enfant ; son regard est essentiel.
Un Bilan émotionnel est réalisé, c'est souvent une première étape, découverte vers soi ; comprendre comment nos émotions sont présentes, avec quelle fréquence et intensité elles sont ressenties.
Je prends le temps de vous expliquer le fonctionnement de nos émotions, ses répercussions tant sur le plan physique que psychologique. J'utile beaucoup de visuels, que ce soit sur des schémas ou grâce à mon ardoise!
Conseils, pratiques, et écoute
Je prends le temps de vous parler de la sophrologie, ma sophrologie, comment je procède. Nous réalisons ensemble des premiers exercices de respiration, pour vous familiariser avec ma voix, mon approche ; et vous repartez ainsi avec des outils pratiques à utiliser au quotidien.
Prendre conscience de soi, de son corps, de ses émotions
Numéro d'identification : 84497106900027
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Gaelle T.
Dès la première séance de sophrologie les bienfaits se sont faits ressentir. Mes douleurs dues au stress ont disparues et les conseils donnés aident à conserver les bienfaits des séances. Personne très à l’écoute et d’une grande douceur.
Suite à un rendez-vous en octobre 2021Profil non vérifié par Resalib
⭐ 1 avis clients
2016 : Diplôme d'Etat Infirmier
2018 : Certification professionnelle "Sophrologue psycho-comportementale" par l’Ecole Française de Sophrothérapie
2019 : Formation "", ateliers de sophrologie ritualisés, créatifs et ludiques pour les 5/11 ans.
2020 : Certification "Praticienne en EFT", Techniques de Libération Emotionnelle Certification en réflexologie palmaire par l'Ecole Française de Réflexologie
Spécialisation dans l'accompagnement des enfants TDA/H, HPI et Dys.
2021 : Co-créatrice d'un module d'ateliers de sophro-pédagogie pour parents & enseignants.
2022 : En formation pour devenir praticienne en neuro-sciences appliquées
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