Bérengère de Traversay

🌿 Bérengère de Traversay – Sophrologue & Hypnothérapeute

15 ans d’expérience au service de votre équilibre intérieur

Bienvenue au cabinet. Je vous accueille dans un espace de sécurité et d'écoute pour vous aider à lever les blocages qui freinent votre épanouissement, qu'ils soient émotionnels, physiques ou comportementaux.

🎯 Mon Approche : Douceur, Écoute & Efficacité

Mon travail est une alliance entre la Sophrologie Caycédienne (travail sur le corps et la respiration) et l'Hypnose Thérapeutique (travail sur les ressources inconscientes). Contrairement aux idées reçues, vous restez acteur de votre séance : c'est un travail d'équipe interactif et respectueux de votre rythme.

🌈 Pour quels besoins me consulter ?

J'accompagne les adultes, adolescents et enfants (dès 4 ans) sur des thématiques variées :

• Gestion du stress & de l'anxiété : burn-out, crises d'angoisse, charge mentale.

• Sommeil : retrouver des nuits réparatrices.

• Émotions & Confiance : estime de soi, trac, phobies, étapes de vie (deuil, séparation).

• Changements de comportements : Arrêt du tabac, gestion du poids et relation à l'alimentation.

• Parcours Féminin : Accompagnement PMA & Fertilité.

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🎗️ Une Expertise Spécifique : Cancer & Vulnérabilité

Spécialisée en oncologie (Formation Dr Auquier) j’accompagne également les personnes touchées par la maladie (patients, ex-patients et aidants). Ayant moi-même traversé cette épreuve en 2020, j'offre un soutien complémentaire précieux pour gérer les effets secondaires, l'anxiété et retrouver un sentiment de sécurité corporelle.

💰 TARIFS & INFOS PRATIQUES

• Séance individuelle (Adulte, Ado, Enfant) : 70 €

• Forfait 5 séances : 300 € (soit 60 € la séance)

• Spécialité Tabac & Poids : 100 € la 1ère séance (bilan complet), puis 70 € les séances de suivi.

De nombreuses mutuelles remboursent les séances de sophrologie et d’hypnose. Pensez à vous renseigner.

📍 Lieu : 182 avenue d’Italie, Paris 13.

Aller vers le changement, aller vers soi