Carole BEAUCHAMP / Réveillance

Bonjour,

Depuis plus de 12 ans, j’accompagne des enfants à partir de 7 ans, des adolescents, des adultes et des seniors à  insuffler de l'harmonie en eux et dans leur vie.

L'harmonie du corps et de l'esprit permettant d'être bien avec soi, les autres et l'environnement dans lequel on est.

Cet accompagnement les aide à réveiller et révéler tout le potentiel qui est en eux. C'est un moyen efficace de les guider à trouver leur juste place, à redonner du sens à leur vie, apaiser leur anxiété et devenir plus serein, retrouver le sommeil, la vitalité et ainsi pouvoir agir et interagir avec plaisir, efficience et en toute confiance, s’épanouir et vivre en harmonie !

Je suis sophrologue, coach PNL, animatrice en yoga du rire, praticienne en cohérence cardiaque, et consultante-formatrice en savoir-être, gestion du stress, des émotions et en qualité de vie au travail. Et depuis juillet 2025, je suis également hypnothérapeute.

En 2012, suite à une reconversion professionnelle, j'ai créé Réveillance, mon cabinet de coaching et de sophrologie.

Je vous propose des accompagnements en individuel et en collectif sur rendez-vous au cabinet situé à Maurepas (Saint-Quentin-en-Yvelines - 78) ou en visioconsultation ou encore en plein air et aussi en entreprises, en institutions, dans les lycées, dans les grandes écoles, etc.

Je vous accompagne notamment dans les domaines suivants :

- gestion du stress, de l’anxiété, de la nervosité et des émotions ;

- troubles du sommeil ;

- troubles psychosomatiques (boule à la gorge, nœuds au ventre, maux de tête, de dos, de peau, d'hypertension, etc.) ;

- douleurs chroniques ;

- troubles de l'audition (acouphènes, hyperacousie, vertiges, etc.) ;

- préparation mentale : baccalauréat, examens, entretien, prise de parole en public, permis de conduire, parentalité, opération chirurgicale, etc. ;

- confiance en soi, estime de soi ;

- hypersensibilité ;

- burn out, bore out, brown out ;

- deuil ;

- bien-être, santé, qualité de vie au travail.

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL : un accompagnement sur mesure adapté à votre demande et vos objectifs

Le premier rendez-vous de rencontre dure 1h30.

Les séances de suivi durent 1h pour les adolescents et les adultes.

Selon l'âge et la maturité des enfants, les séances peuvent durer 30 minutes, 45 minutes ou 1h.

Tout rendez-vous annulé moins de 48h avant sera facturé.

ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF :

Sophro'balades : séances pour se ressourcer au cœur de la nature.

Bulles d'harmonie : séances en intérieur ou en visioconférence pour se détendre, décompresser, se recentrer.

Yoga du Rire : séances pour se relaxer grâce au rire, s'amuser et faire le plein d'énergie joyeuse

Ateliers les clés de soi : des ateliers thématiques d'épanouissement personnel.

Cycles thématiques

À votre écoute pour vous accompagner dans votre besoin de changement,

Carole Beauchamp

L’harmonie humaine