Virginie Tavernier

Virginie Tavernier, sophrologue passionnée et spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes.

De plus, mon travail s’adresse tout particulièrement aux jeunes enfants, adolescents, personnes âgées, les aidés/aidants qui, face aux défis de la vie quotidienne, cherchent des solutions pour retrouver calme et équilibre.

Mon approche repose sur une écoute bienveillante et des outils concrets adaptés à chaque personne. Que ce soit à travers des séances individuelles ou de groupe, en présentiel ou en téléconsultation, j’ai à cœur de créer un espace sécurisant pour mes clients.

J’aime particulièrement œuvrer avec des mouvements qui prolongent l’impact des séances, comme la tenue d’un carnet personnel où chacun peut noter ses ressentis, ses progrès ou les exercices qui fonctionnent le mieux pour lui. Cet outil devient un véritable compagnon de cheminement, à la fois simple et efficace. 

Chaque personne est unique, et c’est cette singularité qui nourrit ma pratique.

J’ai la conviction que chacun peut, à son rythme, transformer ses difficultés en opportunités de croissance personnelle. Voir mes clients retrouver confiance et apaisement est ce qui me motive chaque jour. Ensemble, nous avançons vers un mieux-être et un être-mieux durables et harmonieux.

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule sur 1 heure assis ou debout dans notre tenue de ville.

Cette séance est basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

La Sophrologie Caycédienne est une méthode pour développer sérénité & mieux-être, un entrainent du corps et de l’esprit selon la méthode aut