4 ALLÉE DU TRAIT D’UNION CARRÉ HAUSSMANN 1, 77127 Lieusaint
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CABINET DE SOPHROLOGIE ET MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
La méthode SOPHROPOTENTIEL allie les techniques Sophrologiques éprouvées et reconnues aux outils de Méditation de PLeine Conscience validés par les neurosciences.
Elle utilise :
-la Respiration
-la Relaxation Dynamique
-la Visualisation Positive
-la Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness)
MOTIFS DE CONSULTATION :
-ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE
Mal-être, angoisses, états dépressifs, burn-out, stress, anxiété, trac, nervosité, fatigue générale, phobies, dépendances, addictions, grossesse et préparation à la naissance ,parcours PMA, période post-natale, parentalité, gestion des troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil, accompagnement maladies longues et (ou) chroniques, gestion de la douleur chronique, soulagement des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges, troubles de l’attention, hyperactivité, troubles DYS, introversion, timidité excessive, phobies sociales, troubles de l’adolescence, échec scolaire, phobie scolaire, enfants et adultes haut-potentiel.
-ATTEINTE D’OBJECTIF ET PRÉPARATION MENTALE
Examens, concours, entretiens d’embauche, objectifs et évènements professionnels ou personnels, intervention chirurgicale programée, examen médical stressant ou douloureux, compétition sportive, perte de poids, accouchement.
-DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Se libérer des schémas de pensées limitants, mettre à jour ses besoins profonds et les nourrir, renforcer la confiance en soi, l’estime de soi, développer l’auto-compassion, devenir soi et s’aimer, vivre pleinement sa vie
SOPHRO-COACHING CIBLÉ
Se donner les moyens d’atteindre un objectif positif et réalisable
-SOPHRO-COACHING DE VIE
Aborder la vie avec un nouveau regard
Les protocoles se déroulent sur 5,6,8, 10 ou 12 séances
Thérapie de Pleine Conscience, la Sophrologie comme la Méditation de Pleine Conscience, reconnecte le corps à l’esprit. Elle offre des techniques simples qui permettent d’être rapidement autonome dans leurs applications au quotidien pour devenir véritablement acteur de son existence et se (re)donner enfin le pouvoir d’aller bien !
L’ENERGIE VA OU LA CONSCIENCE VA
ACTIVER SES PROPRES RESSOURCES
Numéro d'identification : 53262113300034
Cabinet de Sophrologie depuis 2010
SIRET 532 621 133 000 34
Assurance Responsabilité Civile PRO AXA
Les techniques sophrologiques et de Méditation de Pleine Conscience ne peuvent se substituer à tout traitement ou avis médical
Date de création : 01/09/2016
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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Claudine C.
J'ai eu la chance de pouvoir rencontrer Caroline, grâce à mon médecin traitant, qui a réussi à me redonner confiance. Elle est à l'écoute et toujours bienveillante. J'étais dans une situation de stress liée à mon travail et j'ai réussi à prendre de la distance par apport à cette situation. Ces séances de sophrologie ont été des moments privilégiés et je remercie énormément Caroline pour son aide. Je la recommande +++
Suite à un rendez-vous en mars 2023Isabelle A.
Venue pour découvrir la sophrologie et trouver des solutions à mes angoisses relatives, entre autres, à la perspective d’une lourde intervention chirurgicale, j’ai plongé dans un environnement de bien être et d’apaisement dès ma première séance avec Caroline. Elle m’a accompagnée, avec une écoute attentive et une profonde bienveillance, dans la recherche de mes ressources intérieures pour affronter et dépasser mes peurs. Les séances dans son cabinet ont profondément amélioré ma gestion du stress. Un grand MERCI Caroline
Suite à un rendez-vous en octobre 2020Anna A.
Bonjour, cela fait six mois que je fais de la sophrologie avec Madame Manificier, et c'est la seule thérapeute qui a vraiment su m'aider et m'écouter, ses méthodes son très efficaces et elle est très bienveillante. Je la conseille vivement ! :)
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Mathilde M.
Bonjour, Je connais Caroline depuis presque 10 ans ! C'est grâce à elle que j'ai pu me sortir d'une période très dure liée à de violentes insomnies ayant entraîné des conséquences désastreuses, mais les séances de sophrologie avec Caroline m'ont littéralement sauvé la vie. Je ne peux donc que recommander vivement !
Suite à un rendez-vous en août 2023Julie R.
Mme MANIFACIER grâce à sa pratique et partage de la sophrologie mêlée à la pleine conscience m’a permis de reprendre contact avec mon MOI et retrouver l’équilibre dans ma vie. Désormais, j’aborde les événements du quotidien avec plus de bienveillance et acceptation et non plus en surréagisissant de manière énergivore. Mille merci de m’avoir réveillée à moi même !
Suite à un rendez-vous en août 2023
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En activité depuis le 01/09/2016
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