Danielle ESTRADE

17700 Surgères

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À propos de Danielle ESTRADE, Sophrologue à Surgères

photo activite Danielle ESTRADE

Sophrologue et praticienne en hypnose, j'accompagne les dirigeants et expatriés ainsi que les adolescents, adultes et seniors dans la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil.

J'interviens en visio (France et international), à domicile sur Surgères et les communes limitrophes, ainsi qu'en entreprise lors d'ateliers collectifs dédiés au stress, au sommeil et à la qualité de vie au travail.

Mes accompagnements s'adaptent à chaque profil :


• Dirigeants et expatriés : pression professionnelle, charge mentale, adaptation, stress chronique
• Entreprises : ateliers collectifs sur le stress et le sommeil

• Adultes : surcharge mentale, anxiété, équilibre de vie
• Seniors : apaisement, sommeil, sérénité, vitalité

• Adolescents : émotions, confiance en soi, concentration, sommeil


J'utilise la sophrologie et l'hypnose pour proposer des accompagnements personnalisés visant à :

• Apaiser le stress et l'anxiété
• Améliorer durablement le sommeil
• Renforcer la confiance en soi et la stabilité émotionnelle
• Libérer les tensions et les blocages émotionnels
• Développer l'autonomie dans la gestion des émotions

La sophrologie associe respiration, mouvements doux et visualisation afin de retrouver calme, clarté mentale et équilibre au quotidien.

L'hypnose permet un travail plus profond sur les mécanismes inconscients et les schémas émotionnels limitants.

Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable, un sommeil réparateur et des ressources concrètes pour faire face sereinement aux défis du quotidien.

En complément de ma pratique, je suis l'auteure d'un carnet d'accompagnement sophrologique disponible en quatre langues sur Amazon. 

amzn.eu/d/3NrGIoe





Sophrologue Surgères | Stress & Sommeil | Visio & Domicile

Danielle ESTRADE

Prix : 80 - 100€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 438853509

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie


Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Pas d'actualités en ce moment...

49 avis sur Danielle ESTRADE

5.0 (49 avis)

Résumé des avis :

Danielle est unanimement reconnue pour son écoute attentive, sa bienveillance et son grand professionnalisme. Grâce à ses séances de sophrologie et ses techniques de respiration, elle aide efficacement ses clients à gérer le stress, les angoisses et les émotions, ainsi qu'à retrouver un sommeil paisible et une profonde sérénité. Ses accompagnements personnalisés permettent de développer la confiance en soi et d'acquérir les outils nécessaires pour affronter les défis du quotidien avec plus de bien-être et d'équilibre.

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


NG

Nath G.

5.0
Le 22/06/2024 - Il y a 742 jours

Je souhaitais faire de la sophrologie pour calmer mon stress. J’ai découvert Danielle grâce à internet et les très bons avis sur sa méthode. Elle m’a appris à mieux me comprendre, à gérer mes émotions. Je pratique chaque jour les exercices de respiration. Danielle m’a également aidé à faire les deuils de mes proches grâce à l’hypnose. Aujourd'hui je me sens..(libérée, en paix....) je ne pleure plus, j'ai retrouvé de l'énergie, le sourire. Je peux enfin penser à eux aux bons moments partagés et toute la souffrance que j'éprouvais a disparu. Elle m’a permis de retrouver de la sérénité, de gérer mes émotions, d’être plus positive et de voir certaines choses de la vie différemment avec les séances et exercices adéquates, je recommande à toutes personnes qui n’arrive pas à gérer son stress de consulter Danielle. C’est une belle personne et bienveillante.

Suite à un rendez-vous en juin 2024

Réponse du praticien le 22/06/2024
Merci Nathalie pour votre partage d'expérience et bravo pour votre implication. Je vous suis très reconnaissante pour votre témoignage. Danielle


MR

Mélissa R.

5.0
Le 11/06/2024 - Il y a 753 jours

Agréablement surprise pour cette première expérience en sophrologie. Danielle est une personne très douce. Vous pouvez lui faire confiance!!

Suite à un rendez-vous en janvier 2024

Réponse du praticien le 12/06/2024
Merci Mélissa pour votre partage et pour votre confiance, bonne continuation. Danielle


LP

Lucy P.

5.0
Le 27/04/2024 - Il y a 798 jours

Très à l'écoute et douce. Danielle, m'a permis de pouvoir mieux gérer mes émotions. Conseils précieux. Merci

Suite à un rendez-vous en janvier 2024

VL

Vanessa L.

4.0
Le 26/04/2024 - Il y a 799 jours

Merci à Danielle pour cette découverte. Jolie expérience avec une personne intervenante très agréable. Je conseille

Suite à un rendez-vous en avril 2024

NG

Nathalie G.

5.0
Le 25/04/2024 - Il y a 800 jours

Merci Danielle!! Je connaissais déjà la sophrologie. C’est pour quoi après un mal-être, grosse fatigue, stress et angoisses au quotidien, j’ai décidé de faire une recherche sur internet ou je suis tombée sur Danielle. Après 5 séances de sophrologie où Danielle m’a accompagnée et m’accompagne encore, J’ai pu apprendre à me comprendre, à penser à moi et gérer mes émotions. Elle m’a donné les outils pour apprendre à mieux respirer. Ces exercices sont simples et surtout à mettre en application chaque jour. Danielle est à l’écoute et très bienveillante, toujours avec le sourire voire à me faire rire donc à me détendre. Aujourd’hui je me sens mieux même si j’ai encore un travail à faire. Si vous êtes comme moi, n’hésitez pas à la consulter, vous ressentirez un bien-être petit à petit.

Suite à un rendez-vous en avril 2024


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⭐ 49 avis clients


Diplômes et formations

  • Certificat professionnel de Sophrologue
    Titre RNCP
    2014

Certificat Professionnel de Sophrologue (Titre RNCP)  Paris (nov. 2014)

Spécialisations Sophrologie : Enfants, Adolescents, Sommeil Paris

Hypnose Ericksonienne  IFTA Paris (2016)

Ambassadrice Emoticartes - Formée à la Régulation émotionnelle (2021)

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Journée Mondiale du Bien-Être 2026 Praticiens titulaires d’une certification RNCP Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

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