Danielle ESTRADE

17700 Surgères

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À propos de Danielle ESTRADE, Sophrologue à Surgères

photo activite Danielle ESTRADE

Sophrologue et praticienne en hypnose, j'accompagne les dirigeants et expatriés ainsi que les adolescents, adultes et seniors dans la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil.

J'interviens en visio (France et international), à domicile sur Surgères et les communes limitrophes, ainsi qu'en entreprise lors d'ateliers collectifs dédiés au stress, au sommeil et à la qualité de vie au travail.

Mes accompagnements s'adaptent à chaque profil :


• Dirigeants et expatriés : pression professionnelle, charge mentale, adaptation, stress chronique
• Entreprises : ateliers collectifs sur le stress et le sommeil

• Adultes : surcharge mentale, anxiété, équilibre de vie
• Seniors : apaisement, sommeil, sérénité, vitalité

• Adolescents : émotions, confiance en soi, concentration, sommeil


J'utilise la sophrologie et l'hypnose pour proposer des accompagnements personnalisés visant à :

• Apaiser le stress et l'anxiété
• Améliorer durablement le sommeil
• Renforcer la confiance en soi et la stabilité émotionnelle
• Libérer les tensions et les blocages émotionnels
• Développer l'autonomie dans la gestion des émotions

La sophrologie associe respiration, mouvements doux et visualisation afin de retrouver calme, clarté mentale et équilibre au quotidien.

L'hypnose permet un travail plus profond sur les mécanismes inconscients et les schémas émotionnels limitants.

Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable, un sommeil réparateur et des ressources concrètes pour faire face sereinement aux défis du quotidien.

En complément de ma pratique, je suis l'auteure d'un carnet d'accompagnement sophrologique disponible en quatre langues sur Amazon. 

amzn.eu/d/3NrGIoe





Sophrologue Surgères | Stress & Sommeil | Visio & Domicile

Danielle ESTRADE

Prix : 80 - 100€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 438853509

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie


Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Pas d'actualités en ce moment...

49 avis sur Danielle ESTRADE

5.0 (49 avis)

Résumé des avis :

Danielle est unanimement reconnue pour son écoute attentive, sa bienveillance et son grand professionnalisme. Grâce à ses séances de sophrologie et ses techniques de respiration, elle aide efficacement ses clients à gérer le stress, les angoisses et les émotions, ainsi qu'à retrouver un sommeil paisible et une profonde sérénité. Ses accompagnements personnalisés permettent de développer la confiance en soi et d'acquérir les outils nécessaires pour affronter les défis du quotidien avec plus de bien-être et d'équilibre.

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


GD

Gaëtane D.

5.0
Le 08/02/2024 - Il y a 877 jours

Très bonne sophrologue. A l écoute. D une gentillesse exceptionnelle. Grâce à ces séances j ai pu me posé et comprendre mes sentiment et surtout réussi à accepter à accueillir ses sentiment que je ne comprenais pas trop.

Suite à un rendez-vous en février 2024

MB

Magali B.

5.0
Le 02/02/2024 - Il y a 883 jours

Très professionnel

Suite à un rendez-vous en février 2024

DD

Delphine D.

5.0
Le 01/02/2024 - Il y a 884 jours

Les séances de sophrologie ont été proposées dans le cadre professionnel , pour ma part : une découverte . Qui plus est positive , que ça soit dans le domaine pro et le perso ! Des astuces , exercices à mettre en pratique , Danielle est à notre écoute , sans jugement , je l’a recommande vivement !!

Suite à un rendez-vous en janvier 2024

VR

Valérie R.

5.0
Le 01/12/2023 - Il y a 946 jours

J'ai découvert la sophrologie par le biais de mon entreprise qui nous proposé des séances de bien-être...je ne connaissais pas cet méthode et je ne regrette rien d'avoir essayé. Car a ce moment là, j'étais dans une période de surcharge mentale,avec des émotions débordante, angoissé et toujours stressée et énervé par le travail . Danielle m'as permis que je retrouve de la sérénité, de géré mes émotions, d'être plus positif et voir certaines choses de la vie différemment avec ces séances et exercices adéquates. C'est une personne d'un grand soutien, bienveillante et a l'écoute, très professionnaliste. Je vous la recommande.

Suite à un rendez-vous en décembre 2023

KP

karine P.

5.0
Le 11/02/2023 - Il y a 1240 jours

Danielle a aidée ma fille Annabelle avec une détresse émotionnelle profonde .et un manque de confiance sévère qui l empêchait de fonctionner à tous les niveaux de sa vie d adolescente. Je n ai pas de mots pour exprimer ma reconnaissance et mon énorme appréciation pour son travail sans relâche avec elle. Sans elle je ne sais pas où elle aurait fini.. grâce à elle Annabelle a repris confiance et sors doucement de cette période noire , à L école ses notes se sont super améliorés, elle ne loupe plus aucun cours! Elle a de nouveaux ami(e)s et on aperçoit le bout du tunnel !! Je vous conseille d essayer, de faire confiance a son grand professionnalisme et à son excellente intuition pour vous aider Merci Danielle

Suite à un rendez-vous en juillet 2022


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🎓 Affilié partenaire

⭐ 49 avis clients


Diplômes et formations

  • Certificat professionnel de Sophrologue
    Titre RNCP
    2014

Certificat Professionnel de Sophrologue (Titre RNCP)  Paris (nov. 2014)

Spécialisations Sophrologie : Enfants, Adolescents, Sommeil Paris

Hypnose Ericksonienne  IFTA Paris (2016)

Ambassadrice Emoticartes - Formée à la Régulation émotionnelle (2021)

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Journée Mondiale du Bien-Être 2026 Praticiens titulaires d’une certification RNCP Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

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