Thureau Isabelle

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Thureau Isabelle, Sophrologue à Juvisy-sur-Orge. Je suis passionnée par la sophrologie, l'hypnose et le Ritmo® et j'ai pu constater chaque jour leur puissance auprès de mes patients. Je suis diplômée du Celsa en communication, de l'Institut de Formation à la Sophrologie et de l'ARCHE en Hypnose Ericksonienne et PNLH. Je suis également l'auteure des ouvrages "Auto-hypnose, boîte à outils pour gérer toutes les situations" et "L'auto-hypnose" aux éditions Rustica.

Quels sont les services que je propose ?

Je vous propose des séances individuelles et collectives de sophrologie, d'hypnose, d'EMDR et d'auto-hypnose. Je peux intervenir à domicile, en entreprise ou dans mes cabinets situés à Juvisy-sur-Orge dans l'Essonne (91) et à Antony dans les Hauts-de-Seine (92). Je suis spécialisée en périnatalité et je peux accompagner des personnes de tous âges, y compris les nourrissons et les enfants.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous discutons ensemble de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive si nous optons pour la sophrologie, ou je vous guide pour entrer dans un état d'hypnose propice aux changement si nous optons pour une séance d'hypnose.

Enfin, nous échangeons sur votre ressenti et vos éventuelles prises de conscience. Le tarif d'une séance varie en fonction du type de séance.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique est basée sur la sophrologie, l'hypnose, le Ritmo® et le Reiki. La sophrologie associe la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation positive pour favoriser la confiance en soi, améliorer la relation aux autres, gérer le stress, améliorer la qualité de sommeil et de la vie.

L'hypnose permet d'explorer l'inconscient pour puiser les ressources nécessaires à l'atteinte de vos objectifs.

Le Ritmo® permet de soulager les traumatismes et les troubles tels que la dépression, les peurs, l'angoisse, les addictions et les troubles alimentaires.

Enfin, le Reiki est une technique d'apposition des mains qui permet de retrouver contact avec sa force vitale et d'apaiser les blocages émotionnels.

Quels bénéfices pouvez-vous en attendre ?

En pratiquant la sophrologie, l'hypnose, le Ritmo® et/ou le Reiki, vous pourrez relâcher vos tensions, mieux respirer, vous détendre, retrouver confiance et motivation pour appréhender votre vie sous un meilleur jour. Vous pourrez également gérer votre stress, mieux dormir et avoir une meilleure qualité de vie. Ces pratiques vous aideront également à modifier votre perception des événements douloureux et à retrouver une plus grande sérénité.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi pour découvrir les bienfaits de la sophrologie et de l'hypnose dans votre quotidien. Je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.

Retrouvez l'harmonie qui est en vous !