La séance se déroule en trois temps : un premier temps d'échange, un temps de pratique, et un temps d'intégration des ressentis physiques et émotionnels.
J'ai été formé par l'IFS, Institut de formation à la sophrologie fortement inspirée de la sophrologie caycédienne. Pour les prises de conscience, je me sens proche des courants proposés par la méditation de pleine conscience (aux racines communes avec la Sophrologie).
Globalement la gestion des émotions au sens large est à l'origine des consultations. L'accompagnement est un atout précieux dans les cas d'appréhension avant un examen par exemple, ou simplement gérer son stress et ses peurs.
Le bénéfice est bien entendu une meilleure stabilité de ses émotions, un regain de confiance en soi, un bien être certain s'acquiert au fur et à mesure qu'on devient plus conscient de son corps et ses émotions.
Vos séances bien être chez vous
Numéro d'identification : 83400705600023
Forme juridique : Autoentreprise
Assurance RC PRO AXA Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Date de création : 15/12/2017
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En activité depuis le 15/12/2017
🎓 Affilié partenaire
Licence de Psychologie validée, Master 1 en Neuropsychologie (Angers)
Formation de Sophrologie à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie)
Certification RNCP validée avec IFS
Pratiquant de la sophrologie et la pleine conscience (Mindfulness) au quotidien, et passionné par les Neurosciences.
Je réalise des accompagnements pour la préparation d'examens, la gestion des douleurs en fibromyalgie, la gestion de l'agoraphobie.
Je travaille avec des personnes de tous les âges de 5 ans à 90 ans.
28630 Le Coudray
Déplacements uniquement à domicile dans l'agglomération de Chartres et autour.
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