Perrin Marie

Comment se passe une séance ?

La séance dure entre 3/4 d‘heure et une heure. Elle commence par un court entretien. Suivent ensuite des exercices de respiration contrôlée et la relaxation- Elle se termine par un dernier entretien.

Quelle est votre approche ?

Sophrologue certifiée RNCP, j adhère au code de déontologie de la Chambre syndicale de sophrologie dont je fais partie. 

J accompagne les Adultes, les Enfants (à partir de 6 ans) et les Adolescents  avec bienveillance et empathie.

Pendant les séances,  j'ajoute des exercices de cohérence cardiaque. Une initiation à la méditation de pleine présence est possible pour ceux qui souhaitent approfondir  les temps de pause expérimentés lors des séances.  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le stress, l'anxiété,  les troubles du sommeil, le fléchissement scolaire, les tics, les douleurs chroniques,  les parcours PMA/FIV, la préparation au bac, les phobies….

ls bénéfices pour vos patients ?

A la fin d un accompagnement (entre 6 et 12 séances), les patients retrouvent un état de mieux être. Ils ont les outils pour pérénniser leurs acquis.

Apprenez à respirer, soyez acteur de votre bien-être !